Очень ревнива

Добрый вечер Уважаемые психологи!!
возможно вопрос подобного характера здесь был задан неоднократно,но я решила лично спросить.
Мы с моим молодым человеком встречаемся 2 месяца,до этого у нас с ним были отношения не долго месяц,и то какие то напряженные и натянутые.У него была подруга которая вечно ему звонила,переписывалась с ним,постоянно всякие нежности поцелуйчики и т.д. я ревновала очень к ней,он всегда утверждал что это всего лишь подруга.После нашего с ним расставания он начал с ней встречаться,мне было очень обидно.Но их отношения продлились тоже не долго около месяца,через 2 месяца мы с ним опять начали встречаться,отношения стали совсем другими,намного лучше прежних.Когда я спрашивала про эту его подругу он говорил "Я вообще не понимаю чем я думал когда с ней начал встречаться,видимо просто было скучно"..в последнее время они почти не общаются,она помирилась со своим парнем с которым уже 2 года вместе.Но иногда она о себе напоминает,т.к их родители тесно общаются,то на даче вместе,то д.р празднуют.Я ревную очень сильно,он об этом знает,но говорит чтобы я успокоилась,что могу быть в нем уверенна,что она просто его знакомая и они общаются только иногда.Теперь вот она позвала его съездить на футбол..точнее там едут все его друзья ну а у нее просто лишний билет есть она и предложила.Я ему сказала что не хочу чтоб он ехал,он говорит "я еду не с ней а с друзьями"..постоянно меня успокаивает и говорит что я должна понимать что всё что было между ними это был бред,и что никогда ничего не будет он со мной навсегда.Но меня все равно очень тревожит когда она где то рядом с ним...что мне делать??подскажите!!
за ранее спасибо!!