Раздражают близкие. Помогите пожалуйста.

Спасибо, Нелли Викторовна и Людмила!

дело в том что я вижу правоту в ваших словах - я действительно люблю больше личного пространства и жизнь с родителями меня раздражает. тем более что перед тем как переехать к ним жить,я 3 года прожила в другом городе (отдельно от своих родителей тоже), с друзьями,с которыми практически не виделась. и вот тут переехала в другой город и поселилась у них. и началось. я сама по себе очень самостоятельный человек и довольно давно отвечаю за себя сама. у меня любящие родители,прекрасные люди,но они никогда практически не лезли в мои дела и воспитывали во мне самостоятельность. поэтому в мои годы и уже имею карьеру, устоявшееся мировоззрение, и наверно относительную силу характера. может в следствие своей властности я и не могу терпеть присутствие свекрови и свекра. И меня действительно пугает моя реакция - а точнее эта самая "тряска". ведь меня правда трясет, да до такой степени что я могу выйти на улицу и просто кричать от злости чтобы хоть как то снять напряжение.

Уважаемые психологи, подскажите но почему же я начинаю так же себя вести и со своими родителями (которых вижу 2 раза в год) и с мужем? или просто мой гнев захлестнул меня целиком?

Уважаемая Нелли Викторовна, я понимаю что сложно так помочь на расстоянии.
Моя теория в том что это психологическая проблема,довольно серьезная. слишком велики масштабы моего стресса или нервов. и думаю что это нужно лечить. к моему большому сожалению.
я обижаю родных, оскорбляю близких и критикую окружающих... я ужасный человек.