Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 23 минуты тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 7 часов тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Вопрос от: Руслан Возраст: 17

помогите побороть стеснение/скромность!!!

Здравствуйте уважаемые психологи, помогите побороть пожалуйста скромность и стеснение мне кажется это очень трудная проблема. Я боюсь высказать в некоторых своих компаниях свое мнение, вообщем боюсь тупо выглядеть перед людьми кажется... вот даже взять пример: был вчера у сестры на свадьбе стеснялся станцевать со всеми побоялся поучаствовать в конкурсе и т.д. а в подсознании так хотелось выглдяеть на все сто))) посоветуйте пожалуйста что мне делать ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Руслан. Вы далеко не одиноки. Подобными вопросами интересуются как правило все(рано или поздно)
Я так понимаю, что в корне вопроса лежит тема зависимости от мнения окружающих. Я права? Если да, то это запрос на очную работу с психотерапевтом. В двух словах на пальцах провести работу не получится. Подумайте над очными консультациями.
Да и возраст ваш - это период поиска себя, период крайней неуверенности, граничащей с ощущением безграничных возможностей. Куча страхов, жажда занять свое место в мире и т.д. Это нормально и закономерно. Постепенно вы научитесь меньше обращать внимания на мнение окружающих и зависить от их оценки(тем боле возможной). Быстрее это произойдет при работе с психотерапевтом, но и так, прислушиваясь к себе, к своим,мыслям, чувствам, ощущениям - вы научитесь проявлять себя. Удачной работы над собой!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы