Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Коли чоловіки говорять нам грубощі, вони не знають, як довго ми це пам’я...»
Питання від: Руслан Вік: 17

помогите побороть стеснение/скромность!!!

Здравствуйте уважаемые психологи, помогите побороть пожалуйста скромность и стеснение мне кажется это очень трудная проблема. Я боюсь высказать в некоторых своих компаниях свое мнение, вообщем боюсь тупо выглядеть перед людьми кажется... вот даже взять пример: был вчера у сестры на свадьбе стеснялся станцевать со всеми побоялся поучаствовать в конкурсе и т.д. а в подсознании так хотелось выглдяеть на все сто))) посоветуйте пожалуйста что мне делать ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Руслан. Вы далеко не одиноки. Подобными вопросами интересуются как правило все(рано или поздно)
Я так понимаю, что в корне вопроса лежит тема зависимости от мнения окружающих. Я права? Если да, то это запрос на очную работу с психотерапевтом. В двух словах на пальцах провести работу не получится. Подумайте над очными консультациями.
Да и возраст ваш - это период поиска себя, период крайней неуверенности, граничащей с ощущением безграничных возможностей. Куча страхов, жажда занять свое место в мире и т.д. Это нормально и закономерно. Постепенно вы научитесь меньше обращать внимания на мнение окружающих и зависить от их оценки(тем боле возможной). Быстрее это произойдет при работе с психотерапевтом, но и так, прислушиваясь к себе, к своим,мыслям, чувствам, ощущениям - вы научитесь проявлять себя. Удачной работы над собой!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?