Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 часов тому: «Здравствуйте! Ваш рассказ откликается желанием Вас поддержать и помочь. С чем помочь и в чем поддержать? Помочь сочувствием и словами - Вы имеете полное право переживать то, что»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Ситуация с изменами всегда очень больная тема как для женщин, так и для мужчин. Всегда приходит боль и разочарование, мир рушиться. НО, я Вам предлагаю остановиться и посмотреть на»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 16 часов тому: «Вітаю ! Мені здається, у вашій ситуації проблема не стільки в тому, що вам потрібно навчитися думати про себе «я найкраща», скільки в тому, що ви ніби не дозволяєте собі займати д»
Вопрос от: Яна Возраст: 22

Не могу общаться с людьми

Здравствуйте уважаемые психологи! Я не могу общаться с людьми, или не хочу. Когда нахожусь в окружении людей, знакомых и незнакомых, не могу слова выдавить из себя. Такое бывает и в окружении родных людей. Я всегда была скромной, но раньше хоть как-то общалась. Сейчас же вообще не могу. Бывает на телефонные звонки даже не отвечаю только потому что не знаю, о чем поговорить с человеком. Из-за этого я не могу наслаждаться жизнью, постоянно расстраиваюсь, и что с этим делать просто не представляю! Помогите пожалуйста
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Не уточнила, чего я хочу. Было бы здорово понять, почему так происходит и как это побороть
Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

лучше всего пойти на прием к хорошему психоаналитику. в исследовании вашей проблемы можно будет наметить пути ее решения. это может групповая или индивидуальная терапия. раз проблема во взаимодействии с "другим" то и решать ее надо с "другим", но не просто "потребителем", а со специалистом, который будет обнаруживать проблемы, помогать вам их понять, изменить и закрепить полученный опыт.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Яна!
Вероятней всего, вы опасаетесь негативной оценки окружающих, потому и боитесь сделать ошибку в общении, иначе негативное отношение к вам окружающих будет гарантировано. Потому, чтоб не сделать ошибку и окончательно всё не испортить, лучше не говорить совсем. Вы ведь так думаете?
Но, в этом и заключается ловушка: чем меньше мы общаемся с окружающими, тем хуже и хуже у нас это получается, и вероятность ошибки возрастает в несколько раз.
И, к тому же, ошибаются абсолютно все но вы почему-то думаете, что ваши ошибки неисправимы...
Очная работа с психологом поможет это исправить. А ещё лучше: ваше участие в психотерапевтической группе, в которой созданы благоприятные и доверительные условия для того, чтобы овладеть навыками общения.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо Вам Игорь, Павел. Самое интересное что я все понимаю. Понимаю, что это из-за страха быть непонятой, что нужна очная консультация, что нужно общаться чтобы это исправить. Но не могу я пойти и записаться к психологу, что-то останавливает. Да, и самое неприятное, с чужими мне людьми общаться по поводу работы, учебы запросто могу. Но как только обстановка становится непринужденной, сразу ступор. Вот еще возник вопрос, который вытекает из предыдущего. Что если мне уехать в другой город, где будут все чужие? Просто есть один замечательный проект, в котором я хочу поучаствовать. Но опять же моя проблема общения. Я буквально заставляю себя уехать, потому-что надеюсь, что там хоть что-то изменится,общаться придется в любом случае. Возможен ли на Ваш взгляд такой выход из ситуации?
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Даже и не сомневался, Яна, что понимаете:).
Но, в психологии и психотерапии, как и в мексиканских сериалах, нужно всё проговаривать - есть такое правило:). Тогда не возникает путаницы и неясностей, а возникает взаимопонимание.
Да, что-то вас останавливает и это что-то называется СОПРОТИВЛЕНИЕМ. Оно, в принципе, присуще всем без исключения. Это то, что говорит нам: "неохота", "зачем тебе это?", "и что ты им скажешь?" или "а что они тебе скажут нового, чего ты не знаешь?". В общем, форм у этого самого сопротивления множество и лиц у него - тысяча. Можем ему поддаваться и подыгрывать, а можем и нет.

Вас, Яна, останавливает страх сближения с другими, необходимость открываться, вам не хватает доверия - с этим и нужно работать. Но только очно и лучше всего даже в группе - доверие при групповой работе вырабатывается неизбежно:). Иначе будет всё как есть.

А уехать, конечно, можете. Но от себя ж не убежишь:) и доверие так не выработать.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?