Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день! Вам хочеться тепла і близькості але самі процеси знайомства та розмов стомлюють вас? Відсутність бажання спілкуватися, а що за цим стоїть? Причин може бути багато: емо»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Вітаю ! Ви зараз переживаєте не просто сварку через давню зраду. Для Вас ніби раптово зруйнувалася версія власного життя, у якій чоловік був єдиною людиною, якій Ви беззастережно »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 часа тому: «На самом деле - это не только и не столько про отношения с людьми, будь то мужчины или женщины. Это про Вас. Ведь страх одиночества часто является глубоким страхом остаться наедине»
Вопрос от: Юля Возраст: 15

Как избавиться от дикой зависи?

Я очень <a href="/interview.php?id=114">завидую</a> своей знакомой! Хочу все как у нее-характер, внешность.Постоянно думаю о ней.Как от этого избавиться? У нас одинаковые вкусы, я ей расскажу свои идеи она их тут же реализует только для себя! Хотя она этого не планировла.Характер у нее хитрый, она под каждого прогнется, ее все уважают и любят только из-за того что она подстраивается под каждого, и пытается понравиться каждому! И у нее это очень хорошо получается.

Как начать жить не думая о ней, не обращать внимания на нее? Из-за нее у меня большая неуверенность в себе!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Игорь Васильевич Гумеров — психолог
Игорь Васильевич Гумеров психолог

Психолог больше не активен на сайте

вы завидуете поведению. что же, попробуйте вести себя как она. может в другой компании. а там видно будет. другое дело если почему-то не получается. тогда надо говорить о том что не получается. или почему не можете решиться. хорошо бы пойти на прием к живому психологу.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Юля, у вас перед глазами живой образец для подрвжания. Направьте свою энергию зависти в конструктивное русло. Если вам нравится какая-то черта вашей знакомой - так развивайте ее в себе. И идеями с ней поменьше делитесь.
Даже в самом вражеском враге есть что-то, чему можно поучиться. Она украла у вас идею, а вы возьмите у нее то, что нужно вам: умение находить со всеи общий язык, способность быть в центре внимания, умение использовать подвернувшуюся ситуацию себе на пользу.
Удачных изменений!
...
Елена Николаевна Граждан — психолог
Елена Николаевна Граждан психолог

Психолог больше не активен на сайте

На самом деле в зависти нет ничего плохого,если использовать ее конструктивно..зависть по поводу смелости вашей подруги может дать вам ресурс и самой быть более смелой,тем более у вас есть для этого все предпосылки..и подстраиваться под других при этом не обязательно.иначе потеряете себя
...
Здравствуйте, Юля,
То, что вы описываете, по моему мнению очень сильно влияет на вас. Победить может только что-то, более значимое для вас. Есть ли на примете нечто, что для вас важнее, чем эта знакомая?
Вряд ли. Почему? Потому что 15 лет, это когда думаешь о себе, сопоставляешь, сравниваешь, делаешь выводы, ищещь ответы на свои вопросы и тд...
Поэтому - если нет возможности отменить зависть - этот процесс надо возглавить!
Составьте список всех качеств и всего того, что есть у этой девочки и чему вы завидуете. Потом добавьте к списку то, чего у нее нет, но вам нравится и хочется.
Теперь (если сможете) поставьте по каждой позиции оценку (от 0 до 10) - насколько это вам присуще. А в следующей колонке - пронумеруйте - в порядке убывания значимости для вас этого качества.
Теперь с 1 места допишите - каким способом вы можете выработать у себя это именно качество.
Допишите - кто и чем может вам в этом помочь.
И - вперед!
Было бы хорошо обсудить этот список с кем-то, кому вы доверяете и кто готов обсуждать и не критиковать вас.
И еще - посмотрите на других девочек и мальчиков - как и чему завидуют они. Как они с этим справляются?
И напоследок - ключевое слово "самооценка" - поищите в сети книги и статьи на эту тему.
Займитесь саморазвитием и найдите единомышленников.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?