Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье ц...»
Вопрос от: Марина Возраст: 19

Неприятное состояние

У меня в последнее время странное состояние, которое доставляет мне большой дискомфорт. Мне ничего не интересно, мне ничего не хочется, я не могу получить удовольствие от своих любимых занятий. Я люблю общаться - но и это мне не в радость! Что мне сделать, чтобы прийти в нормальное состояние и опять радоваться жизни?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Марина, у вас есть планы и мечты? Возможно, сейчас вы осознаёте, что проживаете не свою жизнь или ваши ожидания потерпели поражение.
...
Людмила Исаковна Жукова — психолог
Людмила Исаковна Жукова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Если это состояние продолжительно и нет психотравмирующей ситуации раннее,то как раз настало время обратиться на очную консультацию,чтобы убедиться:это просто плохое настроение,синдром усталости или депрессия.
...
Здравствуйте, Марина
Что этому предшествовало?
Бывало ли такое с вами раньше? Как вы с этим справлялись?
Как долго продолжается это состояние сейчас?
Что вы сами думаете о причинах этого состояния и о том, что вам может помочь справиться с ним?
...
Дополнение от автора вопроса ·
До этого жила, как и раньше, этому состоянию ничего не предшествовало. Нет, такое состояние в первый раз. Как я с этим справляюсь? Я пытаюсь себя чем-нибудь занять, я всегда что-то делаю. Может мне нужно просто больше развлекаться7 Я много учусь и просто не умею отдыхать. Или, мне кажется, мне нужно больше разнообразия; у меня на данный момент все идет одним ходом. Еще я в последнее время часто думаю кое-о-ком. Такое состояние длится где-то неделю.
Вполне вероятно, что вы на правильном пути. И это состояние связано и с умением (неумением) отдыхать и с переживаниями, связанными с тем, о ком вы думаете. Или, скорее не с ним, а с вашей самооценкой, которая дает вам возможность думать и тревожиться, но не пускает действовать - общаться, встречаться и тд...
И тогда надо найти способ, который поможет вам поднять свою самооценку, уверенность в себе. Это могут быть и тренинги, и книги (с обсуждением) и друзья-подруги, и самообразование, и психолог.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?