Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 час тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 часа тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 часа тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: nikaaa123 Возраст: 23

Как повысить увереность в себе?

Доброго времени суток! У меня есть проблема я не увереный в себе человек и стеснителен... Нет конечно такой глобальной проблемы, она скорее проявляется в каких то мелочах... Ситуацыя немного улудшилась когда я пошла на роботу по професии... Что мне делать? Помогите пожалуйста!!!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Корни неуверенности могут лежать в огромном количестве трудностей и здесь желательна очная работа с психологом.
Могу лишь вам сказать, что ту или иную неуверенность, тревожность, стеснительность испытывают все люди, другой разговор, что кому-то это мешает, кому-то нет, а кому-то вовсе помогает.
Если вы можете с этим жить и дальше, то можно ничего не делать.
Если вам это мешает, но не сильно, можно попробовать использование самостоятельных простых психологических методов, к примеру аутогенной тренировки. Становитесь перед зеркалом и говорите: "Я уверенна в себе!". И так нужно делать много-много раз в день :)
Если вам это сильно мешает, вы хотите от этого избавиться, обратитесь к психологу!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы