Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: nikaaa123 Вік: 23

Как повысить увереность в себе?

Доброго времени суток! У меня есть проблема я не увереный в себе человек и стеснителен... Нет конечно такой глобальной проблемы, она скорее проявляется в каких то мелочах... Ситуацыя немного улудшилась когда я пошла на роботу по професии... Что мне делать? Помогите пожалуйста!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Иванович Зимовин — психолог
Алексей Иванович Зимовин психолог
Корни неуверенности могут лежать в огромном количестве трудностей и здесь желательна очная работа с психологом.
Могу лишь вам сказать, что ту или иную неуверенность, тревожность, стеснительность испытывают все люди, другой разговор, что кому-то это мешает, кому-то нет, а кому-то вовсе помогает.
Если вы можете с этим жить и дальше, то можно ничего не делать.
Если вам это мешает, но не сильно, можно попробовать использование самостоятельных простых психологических методов, к примеру аутогенной тренировки. Становитесь перед зеркалом и говорите: "Я уверенна в себе!". И так нужно делать много-много раз в день :)
Если вам это сильно мешает, вы хотите от этого избавиться, обратитесь к психологу!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання