Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 3 часа тому: «Реакція на відповідь № 391734 для Ігор Володимирович Ульяніч Скоріш за все "хотіла відчувати опору", а також "я після зустрічей була морально вис»
Ігор Володимирович Ульяніч
Ігор Володимирович Ульяніч 3 часа тому: «Вітаю. Скажіть, а яке ставлення вона мала на увазі в причині "я думала , що ставлення зміниться..."?»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте! цитата: «Тревога» Судя по Вашему описанию - цитата: «Мысли и диалоги не прекращаются. Все внимание залипло на работе. Нет концентрации, ухудшения памяти, реагирую н»
Вопрос от: Sweetwine Возраст: 25

Не можу займатися улюбленою справою

Доброго дня!Мені 25 років.Одружена.Маю маленького синочка.Багато чого робила:і на роботі працювала(інженер),і власним бізнесом займалася і домогосподарством.Все марно-відчуття повної беззмістовності всього що я роблю.Не приносить мені ні рсамореалізації ні справжнього задоволення ні бажання віддатись справі на 100%.Чим я завжди хотіла займатись-це творчістю-писати.І ,об'єктивно,мала здібності.Однак,через комплекси,страхи та ще купу причин не розвивалась відповідно.На даний момент я навіть віддалено не знаю свого напрмку роботи і не можу зрушитись із мертвої точки.Навіть коли є купа їдей,коли доходить до найменшого поруху,щоб їх реалізувати, всі розбігаються,як миші-я навіть 2-ох слів звязати не можу.Після чого корю себе і підозрюю в повній не талановитості.Очевидно,що я боюся,до паніки,написати хоч речення,бо якщо воно виявиться поганим(а воно виявиться,в силу того,що я перфекціоністка) то мені можна на цоьму всьому ставити хрест і втратити навіть надію на здійснення давньої мрії.Тим часом втрачаю час(такий от каламбур:))Все ускладнюється тим,що я недисциплінована і непослідовна...Таке от замкнуте коло..Як з нього вийти?Буду страшенно вдячна за пораду.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Sweetwine, всі ми різні зі своїми недоліками і зі своїми сильними сторонами особистості. Якщо людина не в змозі реалізувати свою особистість, це може говорити про те що вона не достатньо знайома зі своїм Я: не відчуває свої справжні бажання і потреби і не в змозі задовольнити їх і тому відчувае себе загубленою і бесмисловою.
Спробуйте дати відповідь на питання: те що Ви маєте на сьогодні в своєму житті, Ви досягали цього виходячи зі своїх особистих бажань?
...
Добрый день. Может то, что я дальше скажу совсем не про Вас. Я сталкивался с подобными жалобами у клиентов, которые были опекаемы кем-то из близких. Причем опека с одной стороны давала чувство безопасности, защищенности, но с другой стороны останавливала развитие личности. Любая целенаправленная активность опекаемого была запрещена, т.к. приводила с самостоятельности, и, как следствие, разрушению симбиоза. От такого разрушения страдают оба. Соответственно, равновесие сохранялось любой ценой, хотя конфликт внутри личности нарастал, потенциал-то требовал реализации.
Если это про Вас, то дальше просто – самой или с помощью психотерапевта осторожно начать сепарацию. Дальше все выстроится. Удачи.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Так,це правда,я дуже погано відчуваю свої бажання.І мене дійсно дуже опікала моя мама-іноді навіть проти моєї волі)))сеперацію ми з нею мабуть вже проойшли та підозрюю,що я перейшла тепер частково на чоловіка))Просто мені дійсно дуже важко відрізнити мої справжні бажання від усього іншого,часом я розумію їх занадто пізно.Як от у випадку роботи.Вибір був зроблений неправильно вже давно.Я би вже і зробила щось,однак є перешкода-страх,який мене віддаляє від бажаного і перфекціонізм,який цей страх породжує.
Непонимание своих желаний, страх, перфекционизм - в норме есть у всех. С моей точки зрения, Вам переступить через это мешает именно наличие опоры в Другом, а не в себе. По моему мнению ситуация изменяется умеренной(!!!) сепарацией. Если сложно самой это проделать, обратитесь к психотерапевту. Но большинство справляется самостоятельно. Удачи.
...
Здравствуйте! Огромный плюс в том, что вы понимаете, чем хотите заниматься. Что касается сомнений и неуверенности, они есть всегда и у всех, перед началом чего-то нового в жизни. Есть такое понятие «внутренний критик» - некий голос внутри нас, для которого все, что мы делаем - это «не достаточно хорошо», а все что собираемся сделать -«все равно не получится». Все что можно сделать в этом случае, усилием воли заставить его замолчать, проговаривая свои успехи и достижения в жизни. Перфекционизм не дает возможности развиваться, если первое произведение безупречно, тяжело сделать следующее еще лучше. Я вспоминаю очень способную девочку, учителя были от нее в восторге, а она хотела бросить художественную школу, потому что сравнивала свои рисунки с великими художниками и считала, что так, как они никогда писать картины не сможет. Не требуйте от себя совершенства, требуйте развития и постепенного совершенствования. Важно получать удовольствие от самого процесса, когда вы пишите, а не только от результата. Для того чтобы организовать себя заведите дневник, в котором каждый день отмечайте сколько страниц вы написали. Поставьте себе цель, например 5-7 страниц каждый день, укажите диапазон времени (чтобы не собираться силами целый день), допустим с 12.00 до 15.00. Помните, путь в тысячу миль начинается с первого шага.
Удачи, Вам!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Дуже вдячна за поради.Буду пробувати.Удачі вам і всього найкращого.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?