Вопрос от:
Мия
Возраст:
24
Проблемы с концентрацией, стойкостью внимания при чтении
Доброго времени суток! У меня возникла следующая проблема: в связи с моей работой и сферой деятельности мне необходимо много читать. Раньше могла прочитать книгу за сутки. Сейчас перечитываю абзац, а то и одно предложение, по 10 раз. Очень долго вдумываюсь в прочитанное, постоянно отвлекаюсь на что-нибудь другое. Длится это около месяца и усугубляеться, т.к. мне становиться тяжело не только читать, а вообще что-либо делать.. Мне ничего не интересно, все вызывает скуку, ничего не радует, не вдохновляет, не мотивирует. Общаться с людьми тоже стало не интересно. Единственное что может еще хоть как-то меня "оживить", так это физические нагрузки (спорт, например) или простое вождение автомобиля, на это силы есть. Возможно, нужно дать мозгу просто отдохнуть, но на это нет времени, нужно работать и хочется работать. Подскажите, как можно справиться с данной проблемой?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
