Питання від:
Мия
Вік:
24
Проблемы с концентрацией, стойкостью внимания при чтении
Доброго времени суток! У меня возникла следующая проблема: в связи с моей работой и сферой деятельности мне необходимо много читать. Раньше могла прочитать книгу за сутки. Сейчас перечитываю абзац, а то и одно предложение, по 10 раз. Очень долго вдумываюсь в прочитанное, постоянно отвлекаюсь на что-нибудь другое. Длится это около месяца и усугубляеться, т.к. мне становиться тяжело не только читать, а вообще что-либо делать.. Мне ничего не интересно, все вызывает скуку, ничего не радует, не вдохновляет, не мотивирует. Общаться с людьми тоже стало не интересно. Единственное что может еще хоть как-то меня "оживить", так это физические нагрузки (спорт, например) или простое вождение автомобиля, на это силы есть. Возможно, нужно дать мозгу просто отдохнуть, но на это нет времени, нужно работать и хочется работать. Подскажите, как можно справиться с данной проблемой?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
