Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Нора Маркман
Нора Маркман 37 минут тому: «Вітаю! Дуже неприємна ситуація. Але давайте спробуємо подивитись на це з кількох сторін. Будь-які стосунки потребують довіри і поваги, це найважніший фундамент, без нього буде важк»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 часов тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Вопрос от: Andriy Brin Возраст: 16

Проблема с общением

Здравствуйте, моя проблема в том, что я сильно замкнут в себе, я волнуюсь, когда хочу заговорить с одноклассниками, т.к. боюсь что-то не то сказать, в большинстве случаев я так и не начинаю разговор. Всё это началось в начале этого учебного года, когда мой класс и параллельный класс объединили, теперь половину нового класса я плохо знаю, до этого было всё нормально. Мне 16 и вся жизнь впереди, но мне уже сейчас пора понять, как научиться преодолеть волнение и заговорить во взрослой жизни это понадобиться. Я постоянно хочу открыть в себе что-то , не известно даже что, может поэтому я и такой замкнутый…
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

ЗдравствуйтеAndriy Brin!
Страх возникающий в отношении общения, в вашем случае скорее всего страх оценки, и как следствие страх отчуждения. Это вполне естественное состояние подросткового возраста, тем более, что чувство принадлежности одно из наиболее актуальных переживаний взрослеющего человека, как составная часть самовосприятия и самоопределения. Все подростки испытывают это переживание, а вот тактику преодоления этого страха вырабатывают каждый разную, одни вступают в общение скрепя зубами, другие вообще стараются не вступать, третьи преодолевают свой страх излишней развязностью и даже демонстрацией – «мол мне все по барабану и я ни чего в этой жизни не боюсь» , чем больше страх , тем более утрированы формы его преодоления … со временем, с сформировавшимся представлением о своих качествах , это проходит. Но к сожалению выбранная нами тактика будет всплывать в дальнейшем когда мы попадаем в схожую ситуацию, схожие переживания, даже если это только наши бессознательные фантазии о том что эти ситуации имеют схожесть. В связи с этим если вас не устраивает ваша тактика было бы не плохо разобраться, при помощи специалиста, откуда корни смущения и боязни «что то не то сказать», Где корни недоверия к себе и своей компетенции?. Судя из вашего письма вы вполне адекватный и здравомыслящий юноша. А ворос -кто я и что я могу ?- самый необходимый вопрос вашего возраста . Удачи!
...
Дополнение от автора вопроса ·
спасибо, скорей всего буду скрепя зубами пытаться искать общий язык...
Пожалуйста! Наилучший вариант выбирать вам, можно попробовать все и выбрать наиболее комфортный и отвечающий условиям! насиловать себя тоже не лучший выход, можно привыкнуть к такому "мазохизму" ищите золотую середину, сохраняйте свою индивидуальность, а открытость в общении можно освоить со временем, оценив себя и свою необходимость в количестве контактов и их качестве адекватно Вы научитесь не боятся чужой оценки, и не быть от нее зависимым. Счастливого освоения!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?