Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У нас усіх є дві життя. Друге починається, коли ти розумієш, що воно лиш...»
Питання від: Andriy Brin Вік: 16

Проблема с общением

Здравствуйте, моя проблема в том, что я сильно замкнут в себе, я волнуюсь, когда хочу заговорить с одноклассниками, т.к. боюсь что-то не то сказать, в большинстве случаев я так и не начинаю разговор. Всё это началось в начале этого учебного года, когда мой класс и параллельный класс объединили, теперь половину нового класса я плохо знаю, до этого было всё нормально. Мне 16 и вся жизнь впереди, но мне уже сейчас пора понять, как научиться преодолеть волнение и заговорить во взрослой жизни это понадобиться. Я постоянно хочу открыть в себе что-то , не известно даже что, может поэтому я и такой замкнутый…
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

ЗдравствуйтеAndriy Brin!
Страх возникающий в отношении общения, в вашем случае скорее всего страх оценки, и как следствие страх отчуждения. Это вполне естественное состояние подросткового возраста, тем более, что чувство принадлежности одно из наиболее актуальных переживаний взрослеющего человека, как составная часть самовосприятия и самоопределения. Все подростки испытывают это переживание, а вот тактику преодоления этого страха вырабатывают каждый разную, одни вступают в общение скрепя зубами, другие вообще стараются не вступать, третьи преодолевают свой страх излишней развязностью и даже демонстрацией – «мол мне все по барабану и я ни чего в этой жизни не боюсь» , чем больше страх , тем более утрированы формы его преодоления … со временем, с сформировавшимся представлением о своих качествах , это проходит. Но к сожалению выбранная нами тактика будет всплывать в дальнейшем когда мы попадаем в схожую ситуацию, схожие переживания, даже если это только наши бессознательные фантазии о том что эти ситуации имеют схожесть. В связи с этим если вас не устраивает ваша тактика было бы не плохо разобраться, при помощи специалиста, откуда корни смущения и боязни «что то не то сказать», Где корни недоверия к себе и своей компетенции?. Судя из вашего письма вы вполне адекватный и здравомыслящий юноша. А ворос -кто я и что я могу ?- самый необходимый вопрос вашего возраста . Удачи!
...
Доповнення від автора питання ·
спасибо, скорей всего буду скрепя зубами пытаться искать общий язык...
Пожалуйста! Наилучший вариант выбирать вам, можно попробовать все и выбрать наиболее комфортный и отвечающий условиям! насиловать себя тоже не лучший выход, можно привыкнуть к такому "мазохизму" ищите золотую середину, сохраняйте свою индивидуальность, а открытость в общении можно освоить со временем, оценив себя и свою необходимость в количестве контактов и их качестве адекватно Вы научитесь не боятся чужой оценки, и не быть от нее зависимым. Счастливого освоения!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?