Прямота эмоций
Я очень часто ухожу в маски,не выражаю того что чувствую и придумываю себе поведение которое спрячет мои эмоции от других глаз =(
Это очень печально т.к. я кажеться разучился выражать "громкие" эмоции (которые могут приводить к сорам/нежелательным последствиям и лишать меня того чего я хочу)
Проще говоря - я в обще ни с кем не состою в абсолютно доверительных отношениях. И всегда прячу своё хочу в надежде что оно будет удовлетворено потом(чего,очень часто не происходит...и кажется я привык)
Суть в том что не быть с подавленными эмоциями и желаниями не получается - не умею не подавить и прямо сказать то чего хочу.
Чувствую себя в одиночестве периодически в каком то странном состоянии,когда кажется что весь мир такой тяжелый ,становиться сложно дышать...
В общем, я хочу научиться прямо выражать свои эмоции, что можно в таком случае посоветовать?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.