как легко общаться

Ступор может возникать,когда "интересный легкий человек" - не вы.Потому что сложновато общаться не собой,а как бы будучи кем-то другим - видимо,супермастером общения,решающим сразу множество задач.Вы их(задач) столько пытаетесь "повесить" на общение,что неудивительно,что вам с этим сложно справиться - а кто бы смог!Поставьте перед собой задачи менее масштабные,чем поразить всеобщее воображение легкостью взаимодействия - например,просто задача что-то обсудить.Поговорить для начала пусть и о банальном - там видно будет...Легкость как раз нередко блокируется важностью задачи - чем важнее задача.тем выше напряжение.А,кстати,для чего вам это?кому именно вы хотите быть интересной?

Привет! Если как ты говоришь "привыкла все держать в себе" то первые попытки как-то вступать в контакт могут пугать,и будут казаться неуместными и неловкими. Для начала попробуй говорить что думаешь или чувствуешь искренность и открытость людей располагает к взаимному общению. А вот если будешь стараться казаться умной или важной ну в общем не такой какая есть на самом деле, то и напряжения будет до чёртиков а отсюда и разговор не склеиться. Походи на терапию потренируйся...

Здравствуйте, Алёна!
Может быть вам в первую очередь не хватает доверия?!
К окружающим и к себе самой...