депрессия,как с не выйти

Здравствуйте, Евгений.
Если честно, то не увидела в Вашем сообщении большой жажды поиска новых отношений и каких-то изменений в жизни, зато ясно слышен страх, который в поиске новых отношений является большим препятствием.
Похоже Вы не до конца прожили и отпустили ситуацию с женой, этим вгоняя себя в депрессивные состояния.
Выход из этого запутанного состояния, как правило, один - это проработка с психологом в очной работе всех страхов, обид, вины, всего, что держит в прошлом и наполняет жизнь в настоящем. Так что выбирайте себе психолога и начинайте очную работу.

Здравствуйте, Евгений!
Как и моя коллега, посоветую вам очную психотерапию с психологом. Перепиской по интернету или простыми советами в вашем случае не обойтись.
Как могу судить из вашего письма, отношения с бывшей женой больше походили на эмоциональную зависимость, чем равноправные и полноценные супружеские отношения. Вот с этой вашей склонностью к зависимостям и придётся работать со специалистом.
Плюс завершение до сих пор не завершённых отношений с бывшей - это отдельная тема для психотерапии.
Первый шаг вы уже сделали, написав сюда. Теперь дело за вторым: дойти до кабинета психолога.
А перед этим можете себе выбрать специалиста из нашей базы.