Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 45 минут тому: «Реакція на відповідь № 391915 для Віталій Вікторович Бондарчук “ Психолог може допомогти екологічно «розпакувати» цей заблокований біль від невда»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 часов тому: «Здравствуйте! цитата: «Объективно я понимаю, что ответственность за свои неудачи несу я, но всё же мне очень хочется обвинить в этом родителей. И эта обида преследует меня постоя»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 21 час тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Вопрос от: Ника Возраст: 26

Полное безразличие ко всему

Добрый день, уважаемые специалисты!
Нуждаюсь в помощи. Более 4 месяцев переживаю полное безразличие ко всему. Я - довольно разносторонний человек. Пишу книги, занимаюсь музыкой, танцую, пою, рукодельничаю, рисую. Но все это вместе перестало приносить мне радость. В свободное время (а его довольно много)я думаю: чем бы заняться, и понимаю, что не хочу ничего. Могу просто часами сидеть и смотреть в окно. При этом у меня есть муж, домашние хлопоты, но все делаю словно на автомате, без эмоций вообще, ни плохих, ни хороших. Эмоциональных стрессов до этого не было, работа любимая и интересная, друзей много. Помогите выйти из этого состояния! Я очень хочу продолжать любимые занятия, но просто не могу ничего начать!
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог больше не активен на сайте

То есть "разносторонний" перестало для вас значить "увлеченный"...Что именно "перекрыло" возможность получать радость - сказать в переписке вряд ли возможно.Сами понимаете - если у вас даже нет об этом никаких идей,как об этом заочно скажешь?Только предположения.Например,о муже вы сказали,что он "есть",а о работе - что "любимая".Означает ли это,что-то,связанное с мужем - я не знаю.Возможно,что-то в области здоровья - стрессов не было,а заболеваний?А возможно,вы встретились с тем,что вы-то меняетесь(это неизбежно для человека - в чем-то он меняется),но при этом вроде как ожидаете,что ваши прежние занятия для вас меняющейся по-прежнему должны быть привлекательны - но возможно ли такое?скорее,стоило поставить опрос,возможно,не о том,чтобы продолжать прежние занятия,а о том,чтобы понять,что интересно сейчас?Понимаете,что из ваших 8 строчек у меня уже куча предположений и вопросов,вряд ли возможно к чему-то добраться. Когда в окно смотрите - что происходит?какие-то мысли(если не чувства) все равно "плавают"?о чем они?
Здравствуйте. Идея развития не гарантирует, что вы будете развиваться всегда, в непрерывном темпе. Как раз наоборот, идеи и мысли о том, что хорошо и нужно, должно - блокируют чувства. Так уж устроен человек. Бессознательно он способен испытывать противоположные чувства. Негативные эмоции к тем вещам, что ранее вызывали радость. Поэтому разбираться иногда приходится глубже. Человек, его психика, это - не плоскость, а трехмерное динамическое пространство. Вам может чего-то не доставать. И это нечто всегда некое переживание или эмоция. Их то и следует пережить, чтобы чувствовать себя сбалансированным. Безразличие, это не плохое состояние. Оно скорее нейтральное и говорит о том, что все чувства заблакированы. Чаще человек подавляет плохое в себе, то что считает неприемлемым или что противоречит его представлению о себе. Поэтому вы нашли такой баланс - безчувствие. Возможно следует поискать иной.
Никто, никакой психолог не сможет вам помочь и ответить на ваши вопросы, пока вы сами не будете готовы, и не сделаете это
Ника, ваше письмо пропитано дремом, я так и вижу вас сидящую у окна и растворяющую себя, свои мысли, непринимаемые чувства в облаках.
Помочь вам конечно же хочется, но хотите ли вы действительно этого?
Возможно вам не хватает просто "волшебного пинка", возможно ваша разносторонность превратилась для вас монотоностью в чувствах, возможно вам необходима смена привычной обстановки, а возможно вам важно заглянуть в себя намного глубже. Возможно именно там, вглубине себя и сможете найти причину вашего состояния.
Я провожу он-лайн занятия по самопознанию, можете писать мне на почту [email protected]
Иногда бывает - усталость. Вы много всего перечислили... Есть чему утомить Вас.
Иногда - некое выгорание - много активной, творческой деятельности (со всех сторон энергозатратной) и возможно отвлеченной от Вашей внутренней сути. Что не дает Вам глубокого душевного удовлетворения, а значит и и сил для дальнейшего.
Трудно точно понять из этих семи с небольшим строк...
Видится такое направление поиска смысла происходящего:
- Что создало изначально столь разностороннюю личность, Вас.
- Что было в ней ведущей? Что приносило радость и удовлетворение?
- Какие были планы и мечты на будущее в творчестве? И насколько они соотносились с обыденностью? Семья. Работа.
- Если оглянуться назад, то что выглядит самым привлекательным, а что не очень? Что хотелось бы изменить, а что перепрожить?
Такие размышления могут помочь найти источник Вашего нынешнего состояния. Причину, практически, аппатичного состояния, что Вами описано здесь. Причина приведет к поиску перспектив и переформатированию своей нынешнестности... скажем так.
А может стоит это проделать в сообществе со специалистом.
Тут много вариаций. Но все обо одном: Ваше истинное место в себе и под Солнцем.
Дополнение от автора вопроса ·
Большое спасибо, уважаемые психологи. Конечно, пока я сама не пойму, кто я и чего хочу, что хочу переживать, что сейчас приносит мне радость, никто мне помочь не сможет сдвинуться с этой точки. Все мои увлечения - это "сахарозаменители", попытка заполнить пустоту от разочарования. Я осознала, в чем оно, но изменить ситуацию не могу по объективным причинам.Буду работать над изменением себя и своего отношения к ней. Творчество приносило мне радость, потоум что выражало то, кем я являлась. Сейчас я сильно изменилась, потому и "старые методы" не подходят.
Большое спасибо за советы и участие!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.