как общаться с матерью

В последнее время очень сложно общаться с матерью. Любая ее реплика очень раздражает. Иногда не сдерживаюсь и начинаю кричать.
Близкими наши отношения никогда не были, лет с семнадцатия решала почти все проблемы в семье. Когда в 20 начала работать - и подавно. С мамой общаюсь по телефону, так как живем в разных городах, уже несколько лет я для нее как психолог, получается, я постоянно ее успокаиваю, приободряю и утешаю. Ей после разговоров со мной явно легче, а вот мне только тяжелее. Она совершенно не знает моей жизни, так как я не рассказываю ей о своих проблемах, чтобы не расстроить. Например, прошлой осенью каждый день по часу успокаивала ее (наступил кризис, вокруг всеобщее напряжение и паника, а она легко поддается панике). Каждый день рассказывала ей, что нельзя паниковать, надо держать себя в руках, что мы со всем справимся, и не с таким справлялись и т.д. А сама я была на грани потери работы и <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>а - но делала вид, что у меня все отлично.
Теперь при каждом разговоре она выливает на меня все свои проблемы, в основном мелкие, потому что крупных нет, свои тревоги и переживания, ей достаточно посмотреть по телевизору сюжет о безалаберной молодежи - и вот она уже плачется о том, что у меня и моего брата нет будущего. А я опять успокаиваю и утешаю. И ей после разговора хорошо, а мне плохо. С отцом она в <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>е, так что я, получается, теперь глава семьи (не моей семьи, а ее семьи), опора и мужественное плечо.
Можно посоветовать мне быть с ней пожестче и дать ей понять, что мне тоже нужна поддержка - но все не так просто. У мамы психическая болезнь, бывают приступы, и ей надо лежать в больнице. Поэтому я не хочу допускать, чтобы она волновалась, провоцировать ее стрессы. Но между обострениями она - адекватный работоспособный человек.
В последнее время начались не то капризы (типа "жалейте меня, я несчастная и плохая"), не то действительно ангедония. На любую мою фразу, на любое проявление жизни - сразу поток негатива. Например, стоит мне сказать, что заходила подруга и постригла моего мужа - она ругает себя за то, что не давала мне в детстве стричь кукол и поэтому я не умею стричь (!!!!!) Мне хочется разбить телефон, хочется биться головой о стену, какой-то гнев просыпается, ярость. Я так устала быть жилеткой и утешительницей, мне стыдно за то, что я не могу держать себя в руках, но я должна, потому что я за нее отвечаю.
Извините, что так много текста. Помогите мне, пожалуйста.