Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Я — это Я! Мне принадлежат все мои ошибки, победы, поражения и успехи. Я...»
Вопрос от: Anna Возраст: 23

Боюсь работы

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста.
Я боюсь работы, боюсь когда мне дают задания, боюсь директора. Я не могу определить чего боюсь конкретно. Но я не могу ходить на работу, испытываю постоянное напряжение и страх. Очень хочу расслабиться и показать на что способна, но как только оказываюсь на работе, решимость пропадает и я сковываюсь... Что мне делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алена Ивановна Узунова-Цебенога — психолог
Алена Ивановна Узунова-Цебенога психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте.
Вы описываете свой страх, свое физическое состояние, но вместе с тем определить, чего конкретно Вы боитесь не получается.
Анна, по тому количеству информации невозможно определить, что это страх и тем более психологи не знают, что Вам делать.
Какого рода помощь Вы бы хотели получить от психологов?
"... Что мне делать?" Anna, в первую очередь вам необходимо понять свой страх: чем именно он вызван, из какой такой детской жизненной ситуации он возник. Для этого необходима личная работа со специалистом.
Ваш директор и ваша работа это стимуляторы ваших глубинных страхов из более ранних периодов жизни.
Кто в детстве был в вашей жизни, кому вам хотелось показать себя с лучшей стороны, но перед кем у вас небыло достаточно смелости для демонстрации себя? Кто казался вам большим, ожидающим, серьезным, возможно немного угрожающим?
Марина Юрьевна Равчеева — психолог
Марина Юрьевна Равчеева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Анна. Самой Вам трудно понять природу Вашего страха и возникающего от него напряжения. Это можно делать, разговаривая об этом с другим человеком. Лучше психотерапевтом. Постепенно освобождаться от страхов, их, думаю, у Вас много, разных. Самое обидное то, что страхи эти, во многом,тянутся у нас из прошлого, а жить нормально не дают в настоящем. На психотерапии удается осознать, увидеть их и отпустить.
Anna, ответить на вопрос при минимальном количестве информации скорее невозможно, чем возможно.. Но исходя из того что Вы написали, соглашаюсь, что истоки страха необходимо искать в детский истории и отношениях с родителями.. Почему-то проявлять решимость и показывать свои способности оказывается для Вас опасным и Вы выбираете привычную для вас защиту, как например затаится и снизить количество обращаемого на вас внимания... Возможно с кем-то из родителей Вам приходилось вести себя аналогичным образом и вероятнее всего это было эффективно и актуально для того времени.. Плюс мне кажется Вам не хватает базового доверия к миру... Но это все предположения и чтобы выяснить как же все обстоит на самом деле и помочь Вам - наужна длительная работа с психотерапевтом. Желаю удачи в нахождении ответов в волнующих Вас вопросах.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем огромное за ответы. Очень хочется избавиться от страха и жить полной жизнью. Кто-нибудь сможет помочь при личном общении (возможно по Скайпу) и сколько это будет стоить?
Anna, возможна работа как при личной встрече, так и по скайпу, более подробную информацию лучше обсудить по телефону или электронной почте. Контактная информация указана в ппофиле психолога. (ссылка на анкету интересующего Вас психолога)
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Anna!
Что делать?
Пройти курс психотерапии с псхологом. Очно. Самостоятельно не справитесь - это весьма болезненно и сложно.
Начальник - родительская фигура. Больше отец.
Каковы Ваши взаимоотношения с отцом? Насколько он Вас контролирует, критикует и пугает?
Anna, конечно помочь возможно, если вы этого хотите. Для уточнения более подробной информации, необходимо написать в личную почту специалиста.
Лично я работаю он-лайн посредством скайпа и веде также он-лайн курсы по проработке страхов. Курсы более доступны для клиентов.
Если вы чувствуете себя на работу, пишите на е-маил.
Дополнение от автора вопроса ·
Папа очень редко интересуется моей жизнью, можно сказать не принимает в ней никакого участия, не критикует, не контролирует. Я не могу сказать, что я его боюсь.
Навряд ли я смогу позволить себе курс психотерапии, дорогое это удовольтвие
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.