Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Часто мы боремся с плесенью вместо того, чтобы бороться с сыростью.»
Вопрос от: Людмила Возраст: 19

Пропало желание к отношениям

Добрый день! Уже давно опустились руки. Кажется, что найти своего человека, с которым будет хорошо, любить и быть любимой, просыпаться по утрам, заботиться, строить семью, почти нереально. Несмотря на мой возраст, в моей жизни встречалось много мужчин, но отношения были с немногими. тщательно отбирала парней, ведь мне не интересно погулять неделю, а потом расстаться, я хочу серьезных и длительных отношений, хочу семьи, детей, хочу приносить счастье своему любимому, чтобы мы были самыми счастливыми вместе. Последние отношения просто выбили меня из колеи. У меня была депрессия, ничего не хотелось от жизни. Думала, что это конец, но в мой жизни появился парень, которого я полюбила. Он меня любил, заботился, были планы на будущее. Тогда я думала, что встретила своего человека. К сожалению, через некоторое время мы расстались, т.к. я поняла, что мы разные. Есть вещи, которые я не приемлю в партнере. Ведь, чтобы создать крепкие отношения, у людей должно быть похожи взгляды на жизнь, общие цели, интерес, взаимность... Мне с ним было прекрасно, но, увы, не сложилось. Расстались всего пару недель назад. Не могу отвлечься. Друзья немного помогают развеяться, но мне очень трудно. Всё время думаю о том, что я уже дошла до точки. Не хочу начинать отношения, ведь всё не так. Просто опустились руки. Живу в постоянной депрессии, с умилением смотрю на счастливые пары, детей, - мне так этого хочется. А в душе кошки скребут. Такое чувство, что сейчас я окончательно закрылась в себе. Не вижу смысла пытаться. Как можно вернуть себе желание пробовать? Ведь если уже ничего не хочешь и опустились руки, то не знаю что делать. Жизнь теряет смысл. Не хочу зря тратить время на пустые отношения, надоело это всё. А время идет.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, Людмила!
Сейчас вы переживаете расставание, потерю и все видится в чёрном цвете. Вы в печали, разочарованы.Ваши отношения во второй раз закончились расставанием.Но ведь как-то эти отношения начинались, развивались и из-за чего-то разрушились.50% ответственности несете вы.Чтобы разобраться что мешает оставаться в длительных отношениях, лучше всего встретиться с психологом.

Ответ отредактирован автором 27-08-2015 14:49:50

Людмила, в вашем вопросе много чувств, которые действительно сложно проживать, и которые, кажется, никогда не закончатся. К счастью, фактор времени на самом деле оказывает обезболивающее воздействие. Непростой вопрос, как это самое время пережить. Тут может помочь все, что «лечит» именно Вас: душевный разговор с близким человеком, любимое дело, музыка, ванна, вкусности… все, что дает Вам ощущение тепла, спокойствия, что придает силы.
Еще это время важно использовать для размышлений и выводов, чтобы понять, «что это было», «почему так», «в чем мои 50%». А не для того, чтобы не прожив как следует одно, «заставлять» себя тут же искать другое, чтобы жизнь «впустую не тратить». Ведь человек после перелома должен какое-то время в гипсе побыть, чтобы нога срослась, а не силой себя прыгать заставлять, ведь иначе нет смысла жить, если не ходишь. Опустились руки? ОК. Значит им сейчас нужно побыть опущенными. Какое-то время. Ведь это не значит, что навсегда. Не надо себя «через колено». Да, расстались. Значит не тот. Или, может, требования завышены. Или не сошлись.
У меня есть предположение, что Вы достаточно целеустремленный человек с высокими требованиями к себе и другим. Возможно такой «фокус внимания» создает преграды в построении отношений? Важно разобраться в себе, своих глубоких мыслях и желаниях, понять почему есть такое сильное стремление к отношениям, что оно затмевает все остальные стороны жизни? Это можно сделать вместе с психологом, если захотите.
Чаще всего, расставание с мужчиной не так ранит, как расставание со своей иллюзией об этих отношениях, о планах на будущее. Поэтому еще есть смысл подумать в направлении уменьшения количества ожиданий, «навешиваемых» на человека или отношения.
Дополнение от автора вопроса ·
Да, Вы правы, и по поводу целеустремленности, и по поводу завышенных требований к себе и к людям. Раньше очень много требовала от себя и от других, была законченным перфекционистом. Но потом поняла, что перфекционизм - не самое лучшее качество, оно стало мне мешать. Так как всю жизнь работаю над собой, решила понемногу приглушать свои устремления быть идеалом и жить в идеальном мире. Сейчас это не так сильно проявляется, как раньше, но всё же отпечаток остался. Иногда ловлю себя на мысли "А не много ли я хочу?". С одной стороны трезво понимаю, что не всё всегда складывается, как хочется, а с другой - почему я должна довольствоваться меньшим?
Довольно часто анализирую ситуации, и многое вынесла из последних отношений. Понимаю, что они даны мне, чтобы чему-то научиться и получить развитие в этой сфере.
Спасибо большое за советы, обязательно буду ими руководствоваться!
Еще хотела бы задать вопрос: как уменьшить свои требования к партнеру? И стоит ли?
Людмила, человек начинает меньше требовать с других тогда, когда может принимать себя вместе со своими недостатками.
Но это вовсе не означает, что нужно «снимать все требования» с партнера. Просто это, скорее, не «требования», а ваши пожелания того, как бы Вы хотели чувствовать себя в отношениях. Т.е. «никто никому ничего не должен», но если люди хотят идти навстречу друг другу, то что-то меняют в себе.
При этом, если ваш партнер, например, «не читает книг», «не ходит в театр», «не хочет развиваться» (частые претензии женщин), то «требовать» от него, чтобы он все это делал, это, по сути, строить отношения с выдуманным образом, а не с реальным человеком. Важно видеть реальность, а не подгонять ее под свои стандарты.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.