Депрессия. помогите справиться.

Посоветуйте, как справится с депрессией?
Нахожусь в постоянных депрессиях и никак не могу ничего с собой сделать. Сейчас реву уже 2-е сутки. Причина - окончание грудного вскармливания. Решила отучить ребенка от груди, так как и молока уже мало было, и он вполне хорошо ест взрослую пищу. Сама отучить бы не смогла, никак не могла отказать, когда манюня просил сисю. Потому решила отучить резко, оставив ребенка своим родителям и уехав на неделю. И вот, вчера утром я уехала, оставив малыша. Что касается его, чувствует себя отлично, бегает, играет, смеется, ночью чуть поплакал, погрыз бутылку и заснул, а я ... Я реву, как истеричка. Виню себя во всем: в том, что оставила малыша одного (первый раз так надолго), да еще и немного приболевшего (сопливит и кашляет); в том, что лишила его сладенького, вкусненького молочка так рано (до вчера считала, что пора заканчивать ГВ, а сейчас готова кормить еще). Да еще ж так не хотела вчера уезжать от него. Всю ночь малыш провисел на сисе, я даже не могла встать в туалет, сразу хныкал, не хотел меня отпускать. Утром шел сильный дождь (еще один признак не ехать), потом чуть не опоздала на автобус, да и автобус в результате не приехал, пришлось ехать с пересадками.

и вроде все было нормально до того момента, как начало прибывать молоко. Сцеживаю и думаю, что молочко мог попить малыш, и что он уже не будет так смачно сосать сисю и причмокивать, не будет засыпать с сисей и обнимать ее маленькими ручками. И реву....

хуже всего, что это все видит мой старший ребенок. Пытается меня успокоить, веселит, а я никак не могу взять себя в руки.

И такие сопли у меня постоянно. В прошлом году, после рождения малыша, я рыдала больше месяца...Роды были стремительные, родила дома до приезда скорой. Это был огромный стресс для меня.
Кроме того, часто думаю о жизни, о том, что родители стареют и когда-то умрут и все такое.... И часто плачу. Родные, друзья пытаются поддержать, вразумить, даже ругают, и результата ноль.
Помогите, пожалуйста!