Довела себя до невроза

Головокружения периодически повторялись, но не такие сильные, первый раз я просто грохнулась на землю. Выходить гулять я могу только с мужем, со всеми знакомими я перестала общаться так как мне было стыдно за мое состояние, я никому про него не рассказываю. Физическое состояние постоянная слабость, по утрам бывает тошнит, перед выходом на улицу тошнит и трусит и нервничаю. Мысли безвыходности этой ситуации и страх того что я не могу себя заставить куда то пойти. Утром и днем очень плохое настроение почти каждый день, раздражительная нервничаю. улутшается только к ночи. Засыпаю где то в 3-4 ночи, так как если раньше ложится то перед сном всякие мысли лезут о своей жизни и они меняя пугает, потому ложусь только тогда когда чувствую что сразу усну. Я всегда была мнительной и неврной и переживала за все, но мне это не мешало полноценно жить и работать, а сейчас у меня такое чувство что все вышло с под контроля после этих приступов и я больше не могу справиться сама с собой.

МРТ я делала все в норме, сосуды шеи проверяла все в норме, у невропатолога была, ставит диагноз ВСД, назначают массаж и физ процедуры. Терапевт год назад меня отправил к психиатру, тот предлагал назначить мне кучу антидепресантов я испугалась и ушла от него больше не возвращалась. Есть проблемы со щитовидкой, узлы, гормоны в норме. Наблюдаюсь у эндокринолога раз в год прохожу узи и анализы, врач говорит что щитовидка в моем случае не может давать такое состояние.

Один раз у меня кажется была ПА в магазине пару лет назад, у меня в глазах потемнело и я быстро выбежала с магазина, после этого мой страх еще больше усилился. Мне не комфортно одной ни на улице ни в магазине, мне кажется что вот вот меня накроет. Из за этого состояния я редко выхожу из дому сама.