Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алена Губа
Алена Губа 1 час тому: «Добрий день. Бажання бути з кимось, доповнювати своє життя, розділяти переживання - природнє. Люди проживають різні періоди свого життя, бувають самотності і бувають в партнерстві»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 часа тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, більше схоже не на «лінь» чи просте небажання щось робити, а на стан, у якому психічних і фізичних ресурсів справді може не вистачати навіть на ті дії,»
Алена Губа
Алена Губа 3 часа тому: «Привіт. Коли дууууже багато питань, справ, речей і думати про те, як їх всі! одразу вирішити, то весь процес здається складним. Я б спробувала почати з одного, спершу подивитися на»
Вопрос от: nik95d Возраст: 27

Эрекция

Здравствуйте. Подскажите как мне избавится от страха, что у меня не встанет член перед сексом?

С постоянной партнершей все нормально, не бывает проблем таких.

С новыми партнершами, всегда думаю о том встанет или нет, изза этого он встает не до конца, потом в процессе уже все встает))
Один раз было такое, что он так и не встал, что бы партнерша не делала.
Каждый раз я стараюсь себя отвлечь, но не получается. Все равно эти мысли мешают мне забыть об этом и нормально заняться сексом, даже в процессе иногда я начинаю переживать что он щас упадет.

В презервативе обычно падает, я плохо чувствую. Если без него то стоит на протяжении всего процесса.

Есть ли какие нибудь методики, упражнения для отвлечения. Или как избавится от этой проблемы навсегда?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте.

Ваш вопрос требует углублённого анализа.

Обратитесь на очную консультацию к сексологу или психологу.
Здравствуйте. Сочувствую вашим переживаним, и мне очень жаль, что вы сталкиваетесь с такими проблемами неоднократно. Согласна с коллегой, что нужно обратиться к сексологу, чтобы исключить другие проблемы в этой сфере. Что же касается психологической стороны сложившейся ситуации, то у меня вопросы: как часто вы меняете парнерш и зачем? Вы пишите, что такого не происходит с постоянными избранницами. Складывается впечатление, что вы пытаетесь доказать что-то себе или другим. Зачем? Почему вы не остаетесь в отношениях? Как много у вас партнерш паралельно? Ответив на эти вопросы, вы многое проясните. Спасибо. Удачи вам.

Ответ отредактирован автором 24-11-2015 12:43:18

Добрый день! Лучший способ избавиться от страха - это позволить себе бояться. Вы постоянно думаете о том , будет ли эрекция. По Вашему мнению, она "должна" быть всегда. Но Вы же не робот, а живой человек. Ваше тело может сопротивляться такому принуждению со стороны разума. Предполагаю, что Вы бываете очень требовательны к себе. И даже мысли о том, что можете быть не всегда "на высоте", не допускаете. Такая привычка к повышенному контролю в сексе очень мешает. Чем больше человек думает и пытается что-то контролировать, тем меньше испытывает удовольствия.
Соглашусь с коллегами, что в данном случае реальное общение со специалистом было бы более эффективно, чем консультации в переписке. Это позволит разобраться в причине Ваших страхов и найти способ решить этот вопрос. Чего именно Вы боитесь? Что случиться страшного, если действительно не будет эрекции? Как Вы себя будете чувствовать?
Например, неуверенность в себе, страх того, что Вы "плохой" партнер и у Вас не получится удовлетворить женщину может привести к отсутствию нормальной эрекции.
Можете также попробовать эксперименты в интимной жизни намеренно без прямого проникновения и использования члена. Попробуйте себе позволить отсутствие эрекции и доставлять женщине удовольствие другими способами. Столько всего есть интересного, а Вы зациклились на одной функции. Эрекция - не самое главное в сексе. Хотя это и важно.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.