скука ,пустота

Лучший ответ

Maksim Konstantinovich Khreshchik психолог

21.12.2015 15:44

Яна, а зачем что-то делать вам сейчас? ну позвольте себе денек полениться... как часто у вас такие состояния бывают?

Лучший ответ

Артур Кагроман (Киев) психолог

21.12.2015 16:02

Психолог больше не активен на сайте

Что делать я Вам не скажу. Чудо действующей пилюли нет.

Нужно разбираться в Вашем состоянии. Искать причину, а не бороться с последствиями (слабостью, сонливостью и прочее)

Есть общие рекомендации. Делайте то что любите, к чему есть предрасположение (работа), поддерживайте форму (спорт), соблюдайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь.

За консультацией обращайтесь к психологам.

Лучший ответ

Игорь Ульянич психолог

21.12.2015 16:09

Здравствуйте Яна. У меня в кабинете есть волшебная скакалка. Я сам на ней скачу и даю своим клиентам. Ее волшебное действие можно попробовать у меня на консультации.
В принципе, тоже самое вы можете делать и самостоятельно. Купите скакалку. Как только станет скучно - начинайте скакать. Скачите до тех пор, пока не пройдет скука и появится энергия. Удачи.

Лучший ответ

Татьяна Юхно психолог

22.12.2015 00:40

Очень бодренькое такое желание. Кажется, про это даже фильм есть, называется "Мистер Джонс". Это не про Вас?

Лучший ответ

Татьяна Юхно психолог

23.12.2015 00:32

Либидо - это не только про возбуждение, а вообще про Жизнь. Похоже, что Вам, чтобы чувствовать себя живой не хватает острых ощущений и возбуждения. И это место для исследования в кабинете психолога - почему и для чего так получилось. И вполне может оказаться, что через скуку и пустоту к Вам стремится войти Жизнь, если Вы захотите спуститься в этот бездонный колодец пустоты... Я помогаю и сопровождаю в этом глубинном процессе.

Лучший ответ

Татьяна Юхно психолог

23.12.2015 11:40

Золотую середину можно научиться находить в ходе работы с психологом. Спокойствие не значит скука, можно быть спокойным и с увлечённостью следовать за своими интересами и делать это с заботой о себе, помня, что Вы у себя одна такая классная и ценная, нужны себе здоровой и полной сил, бережно к себе относиться, вкладывая ровно столько энергии, сколько не будет разрушительным, научиться чувствовать свой предел, различать тот момент, когда если ещё чуть-чуть, то уже не хорошо, не комфортно, на износ. Есть люди, которым заканчивать, уходить нужно за час до того, как они начнут замечать усталость. У Вас может быть свой интервал. Интересной и наполненной Вам жизни!