Вопрос от:
Donna
Возраст:
29
Борьба с вредной привычкой - использование матов
Добрый день!
Имеется проблема, которая мне мешает жить нормально. Это использование матерных слов в своей речи. Все началось с 20 лет и длится уже целых 9! До 20 лет я не материлась вообще. Истоки моя вредная привычка берет из попадания под влияние и вынужденное общение с некоторыми особами в течении 3-5 лет и в пик тесного общения мне окружающие говорили: ты ругаешься как сапожник. После нескольких замечаний, спустя пол года я стала намного меньше ругаться.Сама по себе я достаточно эмоциональный человек и использую бранные слова в порыве гнева, раздражения, когда не могу сдерживать себя и не могу это контролировать, засело в подкорку оч сильно.
Еще в близком окружении я имею маму, которая использует те же слова что и я и тоже говорит их в порыве раздражения, хотя и сама мне она делает замечания что я матерюсь, но с успехом сама их употребляет. 2-х двоюродных сестер, которые тоже ругаются матом, причем одна оч сильно,а вторая под ее влиянием и тесным общение тоже стала сильно ругаться.
Не общаться с близкими невозможно. Все мы живем отдельно друг от друга и контролировать постоянно играя в игры: мат- деньги в копилку не получится. Сказать: давайте дружно будем очищать свою речь тоже сложно, ибо сама грешу и я не имею права заставлять людей что то не делать. Это их право, как хотят так и общаются.
Я пробовала разные методы:1.резинка на руке, при использовании ругательства - особо не помогает 2. ходила на курсы ораторского мастерства, использовала "ку-ка-ре-ку!" если скажу слово паразит. помогало временно. Пока в жизни хорошо и спокойно не матерюсь,при появлении стресса или сложной ситуации - ругаюсь. Достаточно часто нахожусь в стрессе по разным причинам.3. замечания от окружающих почему то пропускается мимо ушей, когда то могло работать.
Мне лично самой от себя противно, я дизайнер, нормальная девушка с нормальной работающей семьи,а на языке грязь. Окружающие привыкают ко мне, хоть и не так часто употребляю мат, но мне очень хочется от него избавится. Я пересмотрела все видео на ютубе, все советы, которые дают просто уже не работают. Возможно, Вы психологи, мне что либо подскажите и подтолкнете на верный путь в борьбе с вредной привычкой
Почему у нас в стране матерятся люди уже с 7 лет? Как избавиться, если на работе, в транспорте, в окружении все ругаются?
Имеется проблема, которая мне мешает жить нормально. Это использование матерных слов в своей речи. Все началось с 20 лет и длится уже целых 9! До 20 лет я не материлась вообще. Истоки моя вредная привычка берет из попадания под влияние и вынужденное общение с некоторыми особами в течении 3-5 лет и в пик тесного общения мне окружающие говорили: ты ругаешься как сапожник. После нескольких замечаний, спустя пол года я стала намного меньше ругаться.Сама по себе я достаточно эмоциональный человек и использую бранные слова в порыве гнева, раздражения, когда не могу сдерживать себя и не могу это контролировать, засело в подкорку оч сильно.
Еще в близком окружении я имею маму, которая использует те же слова что и я и тоже говорит их в порыве раздражения, хотя и сама мне она делает замечания что я матерюсь, но с успехом сама их употребляет. 2-х двоюродных сестер, которые тоже ругаются матом, причем одна оч сильно,а вторая под ее влиянием и тесным общение тоже стала сильно ругаться.
Не общаться с близкими невозможно. Все мы живем отдельно друг от друга и контролировать постоянно играя в игры: мат- деньги в копилку не получится. Сказать: давайте дружно будем очищать свою речь тоже сложно, ибо сама грешу и я не имею права заставлять людей что то не делать. Это их право, как хотят так и общаются.
Я пробовала разные методы:1.резинка на руке, при использовании ругательства - особо не помогает 2. ходила на курсы ораторского мастерства, использовала "ку-ка-ре-ку!" если скажу слово паразит. помогало временно. Пока в жизни хорошо и спокойно не матерюсь,при появлении стресса или сложной ситуации - ругаюсь. Достаточно часто нахожусь в стрессе по разным причинам.3. замечания от окружающих почему то пропускается мимо ушей, когда то могло работать.
Мне лично самой от себя противно, я дизайнер, нормальная девушка с нормальной работающей семьи,а на языке грязь. Окружающие привыкают ко мне, хоть и не так часто употребляю мат, но мне очень хочется от него избавится. Я пересмотрела все видео на ютубе, все советы, которые дают просто уже не работают. Возможно, Вы психологи, мне что либо подскажите и подтолкнете на верный путь в борьбе с вредной привычкой
Почему у нас в стране матерятся люди уже с 7 лет? Как избавиться, если на работе, в транспорте, в окружении все ругаются?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
