Вопрос от:
Юлия
Возраст:
25
Навязчивая мысль начинать все заново
Здравствуйте. Довольно долго живу с проблемой, а точнее навязчивой мыслью постоянно начинать все дела заново ( вот уже 14 лет). Суть проблемы в том, что когда я начинаю что-либо делать (имеется в ввиду занятия по типу учебы, занятий спортом, иногда и в вопросах работы), то стоит мне допустить какую то оплошность ( пропустить занятие или сделать его не так как запланировала) я просто беру и начинаю все заново. К примеру я сейчас начала изучать английский язык, и составила определенный график занятий ( графики стали неотъемлемой частью моей жизни, даже готовлю строго по дням) и стоит мне только пропустить хоть одно занятие, как я попросту начинаю учебу с самого начала( с первой главы, и не важно где я до этого остановилась). Продолжить не могу, начинается сильнейшая апатия и чувство что нет смысла возиться с чем то "неправильным", а проще все начать заново. Из-за этой проблемы я толком ничего не могу добиться в жизни, потому что всегда получается "неидеальная" работа, либо не так как я запланировала и мне приходится делать рестарт. Вот так всю жизнь я топчусь на начальных этапах всех моих увлечений и занятий. Я не знаю как отвязать это от себя, без планов и графиков не могу, просто рука не поднимается что то делать. Пожалуйста, помогите разобраться в проблеме. Заранее спасибо.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
