Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты,...»
Вопрос от: nikc79 Возраст: 19

психологические проблемы

Здравствуйте! Уже посчти год я страдаю от стрессов, дипресии, ухудшения памяти, учащения мочеиспускания, сильных головных болей, болей в левой груди, серца, подавленности. Чувствую себя сильно уставшей, нет сил ни на что, не получаю радости не от чего, проблемы с работой, не могу выполнять ту работу, которую делала раньше. Я очень емоциональная, много нервничаю и переживаю, кроме того в жизни происходило много ситуаций, которые меня просто убивали морально, наверное это и появляло на возникновение такой болезни. Что я могла бы сделать, чтобы вылечить себя и стать такой, как была раньше?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Самой себя вылечить очень сложно. Почти невозможно. Но вы можете попробовать начать с физических упражнений или бега. Это тоже сложно себя заставить, но по чуть-чуть пытаться что-то делать можно.
А вот с психологической стороной ваших проблемлучше поработать с психологом. Можно очно, можно в скайпе. Обращайтесь.
...
Добрый день!)
Вам нужна психотерапия, живое общение с друзьями, близкими... Можно вести дневник, выписывая свои мысли, переживания. Это своего рода способ справляться с эмоциями, давая им выход.
Вот моя статья о стрессе http://obozrevatel.com/blogs/50896-stress-nezhdannyij-gost.htm
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.