Помогите!!

Здравствуйте. У меня такая проблема, я встречалась с парнем 2 года.. и тут совсем недавно я ему изменила, мне не хватала тепла и той нежности как у любовника, а у любовника есть девушка постоянная, он похаживает не лево при ней и без неё, но говорит " что бы я не делал, всёровно вернусь к ней". из-за того что я изменила своему парню я и рассталась с ним, очень тяжко ему приходится переживать это.. как обьяснить ему что мы не можем быть вместе, не говоря об измене.. Я не понимаю что со мной, мне вроде нравится любовник, но у него есть девушка(постоянная) я вроде готова бится за него, но ещё и совесть мучает за то, что изменила своему парню, Сейчас я переживаю стрес, да ещё и парень мой (бывший) названивает, как ему обьяснить что мы не будем вместе? и незнаю. что делать с любовником, вроде он симпатичен мне, но то что он не будет со мной огорчяет сильно...Как и что Делать мне, на нервной мочве у меня сердце побаливать начинает, и волосы выподают, кушать не могу, спать тоже.. Подскажите как мне быть??? За ранее спасибо