Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 16 минут тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 часа тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 часов тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Вопрос от: nik3e3 Возраст: 20

Все якось навалилось

Я старша в сім\'ї. Є всіма обожнювана молодша сестра яка всіми своїми силами пробує мене втобтати в бруд. Рік назад втратила тата з яким спілкувалась менше ніж з деканом в університеті в який попала явно не через бажання стати економістом. Моя сім\'я мені менше сім\'я ніж друзі. Цього року мала шанс стати тою ким я маю бути, треба було всього на всього вивчити хімію на рівні школи, але я сама все затормозила. Чому? Не знаю. Дуже люблю порядок і прибирання, але в кімнаті завжди безлад. Коли там чисто то просто не комфортно. Зі сном проблеми. Засинаю по 2-3 години якщо засинаю взагалі. Завжди здається що за мною хтось слідкує. Важко про це не думати. Нервовий тік з 4того класу. Декілька місяців розійшлась з подружкою з якою дружила 10 років. Одним словом весело)
...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ви описуєте події, факти навколо Вас, але неясно як саме Ви це переживаєте і чого хочете отримати тут на цьому сайті. І разом з тим, Ви описуєте разноплановані речі: від побутових звичок до сімейних труднощів.
Я так розумію, що у Вас було непросте дитинство і це має наслідки в сьогоденні... Однак Ваше останнє "весело" свідчить про певну іронію...
Спробуйте донести нам, психологам, чого саме Ви потребуєте.
Дополнение от автора вопроса ·
Вибачте за неясність)
Скільки себе пам'ятаю відчувала емоції досить ясно, сталось щось погане-прикро, щось гарне -приємно. Але зараз приємні відчуття не на довго залишаються або не виникають взагалі. Часто страшно. Просто йдеш по парку і мороз по шкірі пробігає. Тік загострився. Мені цікаво як справлятись з емоціями. Як рівномірно розприділити енергію між добрими і поганими емоціями, бо зараз рівновага порушена.
В кожній негативній емоції присутня Ваша внутрішня потреба. Страшно - чого саме боюсь і чого в зв,язку з цим хочу? Слід займатись самоаналізом і самоспостереженням.
З ким Ви взагалі спілкуєтесь про свої почуття, ділитись своїми враженнями? Можливо Ви закрились в собі?
Дополнение от автора вопроса ·
Я досить відкрита
Хочу сказати я не боюсь ділитись всім, в мене навіть таємниць нема. Коло спілкування в мене не велике але це саме ті люди, ми дружимо вже більше семи років.
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрий вечір
Чи звертали ви увагу, що одна й та ж сама подія викликає в людей різні емоції? Причиною тому є те, що наш стан є результатом сприймання ситуації, тобто виникають певні думки, які в свою чергу й викликають емоційні реакції. Отже, як Ви вважаєте, чи можна "перерозподілити енергію", не працюючи із когніціями, тобто думками?
Враховуючи контекст вашої проблеми, працювати слід й із актуальними проблемами, й з негативним минулим досвідом. Того, що Ви описуєте, не має бути в житті жодної дитини і я щіро співчуваю. Також, виходячи з вашого повідомлення, хотілося б пропрацювати і професійну невизаченість або невизначеність із майбутнім в цілому, потребують уваги і описані Вами порушення сну.
Спробуйте для початку скласти список своїх проблем й відповідні їм цілі, які ставите перед собою, а надалі накидайте покроковий план - який шлях можна прокласти між цими проблемами й цілями.
Дополнение от автора вопроса ·
Дякую)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы