Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 1 час тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Вопрос от: nikf17 Возраст: 27

Как мне жить дальше? Как справиться с утратой?

Здравствуйте, мне 27 лет, у меня был любимый человек тоже парень, с которым мы жили вместе 4 года, у нас как раз наладилась жизнь. И когда все только наладилось, его не стало. Однажды вечером он не вернулся домой , я звонил его родителям, друзьям, сам начал поиски. Утром его нашли мертвым, его не просто убили, его избивали и издевались. Этих людей потом нашли, они часто сидели на улице и будучи подвыпившими, пытались нас оскорбить. Когда следователь опрашивал жителей дома , они признались сразу- с гордостью от того, что сделали, и обещали что со мной сделают то же самое. Я не могу смириться с потерей любимого, постоянно ловлю себя на мысли что жить без него бессмысленно. Я всей душой ненавижу тех, кто лишил его жизни, кажется я готов сломать шею каждому , но мне нужно отстоять справедливость, что бы их осудили как можно строже. Я прошу вас справиться с моими эмоциями до суда- у меня есть всего две недели,но я до сих пор не могу вслух говорить про его смерть, даже не могу осознать этого. А потом после заседания , как мне справиться с утратой? Как жить дальше? У меня в юности было пристрастие к алкоголю, и я опасаюсь, что без поддержки вернусь к бутылке, а он бы этого не хотел. Мне легче от того что я наконец высказался. Ожидаю вашего скорейшего ответа.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Для человека пережившего утрату, очень важно не оставаться один на один, со своим горем, Вам нужно говорить и быть услышанным. Одного рецепта не существует, это не быстрый путь который вам прийдется прожить, вы испытаете бурю эмоций от гнева и беспомощности до печали и принятия. Главное не замыкаться в себе и найти человека с которым вы сможете говорить. Говорить о счастливых воспоминаниях о любимом человеке и о ваших страхах и ненависти, все чувства которые вы сейчас испытываете очень важны и должны быть прожиты. Очень важна роль того кто рядом, кто станет и опорой и поддержкой, поможет пережить боль, без отрицания потери, а разговаривая об этом, пройти через тяжелое, поможет отпустить, просто оставаясь рядом. Очень надеюсь у вас есть такой человек, если же нет, непременно обращайтесь к психологу.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы