Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 2 години тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Питання від: nikf17 Вік: 27

Как мне жить дальше? Как справиться с утратой?

Здравствуйте, мне 27 лет, у меня был любимый человек тоже парень, с которым мы жили вместе 4 года, у нас как раз наладилась жизнь. И когда все только наладилось, его не стало. Однажды вечером он не вернулся домой , я звонил его родителям, друзьям, сам начал поиски. Утром его нашли мертвым, его не просто убили, его избивали и издевались. Этих людей потом нашли, они часто сидели на улице и будучи подвыпившими, пытались нас оскорбить. Когда следователь опрашивал жителей дома , они признались сразу- с гордостью от того, что сделали, и обещали что со мной сделают то же самое. Я не могу смириться с потерей любимого, постоянно ловлю себя на мысли что жить без него бессмысленно. Я всей душой ненавижу тех, кто лишил его жизни, кажется я готов сломать шею каждому , но мне нужно отстоять справедливость, что бы их осудили как можно строже. Я прошу вас справиться с моими эмоциями до суда- у меня есть всего две недели,но я до сих пор не могу вслух говорить про его смерть, даже не могу осознать этого. А потом после заседания , как мне справиться с утратой? Как жить дальше? У меня в юности было пристрастие к алкоголю, и я опасаюсь, что без поддержки вернусь к бутылке, а он бы этого не хотел. Мне легче от того что я наконец высказался. Ожидаю вашего скорейшего ответа.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Для человека пережившего утрату, очень важно не оставаться один на один, со своим горем, Вам нужно говорить и быть услышанным. Одного рецепта не существует, это не быстрый путь который вам прийдется прожить, вы испытаете бурю эмоций от гнева и беспомощности до печали и принятия. Главное не замыкаться в себе и найти человека с которым вы сможете говорить. Говорить о счастливых воспоминаниях о любимом человеке и о ваших страхах и ненависти, все чувства которые вы сейчас испытываете очень важны и должны быть прожиты. Очень важна роль того кто рядом, кто станет и опорой и поддержкой, поможет пережить боль, без отрицания потери, а разговаривая об этом, пройти через тяжелое, поможет отпустить, просто оставаясь рядом. Очень надеюсь у вас есть такой человек, если же нет, непременно обращайтесь к психологу.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання