Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 6 часов тому: «Самотравмування (селфхарм) - це форма аутоагресії, її виражається в навмисному або підсвідомому прагненні наносити тілесні ушкодження самому собі. Причини можуть бути різні. Найч»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 9 часов тому: «Тут, наверное, самое честное - не оставаться рядом только потому, что тебе его жалко. Чувства могли измениться, и это не делает тебя плохим человеком. Да, ему может быть больно, но»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 9 часов тому: «Вітаю. Те, що ви описуєте, дуже схоже на розлад харчової поведінки з епізодами очищення, і це вже не питання сили волі чи «огиди до себе». Ви кілька років живете в циклі: їжа → стр»
Вопрос от: neznakomka Возраст: 24

Сором

Добрий вечір.Моя проблема-це проблема сорому.Когось привітати,сказати тост,розказати про почуття,це для мене каторга.Я дуже люблю свого чоловіка,і прагну пояснити йому,але він не вірить каже що я самолюбка.А мені насправді соромно чи що,сама неможу зрозуміти.Якесь свято,або навіть день народження коханого,цілу ніч думала як привітати і що сказати,якісь теплі слова.Позвонила і сказала вітаю і ніби мову відняло неможу більше нічого сказати,бачу його очі він чекає а я мовчу,і починаємо говорити про інше.Йому обідно і неприємно я знаю,але мені що робити,як виправити це ,я боюсь його втратити.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

То, что вы описываете, очень похоже на страх публичных выступлений. Обратитесь к психологу за помощью, с этой проблемой не сложно работать. Удачи!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, neznakomka!
Стыд и стеснительность - это социальные чувства. Изначально, от рождения, у нас их не существует. Но затем, наши любимые папы-мамы-бабушки-дедушки благополучно нам их прививают. И мы начинаем страдать и мучиться.
Избавиться можно. Но лишь пройдя курс психотерапии с психологом. Самостоятельно или как-либо по-другому - никак.
Доброго ранку. Я вам співчуваю, це дійсно не дуже приємні відчуття, з якими важко жити, бо сором - це відраза яка направлена на самого себе. Це в першу чергу конфлікт між, Я - ідеальним і Я - реальним, ми не приймаємо себе таким якими являємось на даний момент. Для того щоб звільнитись від сорому, треба прийняти той факт що ви можете разачоровувати не тільки себе но і других, це нормально, це властиво для всіх нас.
Але робота з соромом, важка, з тієї причини що зачипає такі теми як, хто я є. Думаю вам буде краще звернутися до психолога!
Дарья Трегуб (Киев) — психолог
Дарья Трегуб (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня! Підтримую колег - краще звернутися до психолога індивідуально. Щодо стосунків з чоловіком - можна спробувати написати йому листа, де будуть ті слова, які вам важливо сказати в такій самій простій і чесній формі, в якій пишите тут - про свій сором говорити про це особисто, про вашу любов, про його важливість. Такий спосіб буде хорошим кроком - з одного боку почуття виразили, а з іншого не чинили насильство над собою.

Ответ отредактирован автором 09-04-2017 20:45:48

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) — психолог
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрий вечір
Це схоже на прояв соціальної тривоги. Важливим є виявити, які установи давали Вам в дитинстві батьки, бо це уявлення про оточуючих й і про себе, яке сформувалось через їхній вплив, й заважає Вам зараз адекватно функціонувати. Також слід зосередитись на думках: що лякає Вас найбільше, яких наслідків намагаєтесь не спровокувати. Й потрохи вилучати захисну поведінку, бо інакше не буде корегуючого досвіду, і ця проблема буде підтримуватись.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы