Преследующее чувство тревоги после затяжной депрессии

Не столь давно вырвался из-под тени достаточно продолжительное время нависавших над головой туч депрессии - затмевавших ясность мысли, незримыми дождями вымывавших всякое стремление к чему-либо и, в целом, мешавших даже в периоды "штиля" и благоденствия, когда случались редкие просветы, радоваться вещам, ранее доставлявшим большую радость - слово, впредь ассоциировавшееся не с какими-то успехами, увлечениями или достижениями, а с покоем и тишиной - пожалуй, апофеоз все это возымело не столь давно после расставания с некогда мне очень дорогим другом.

И некоторое время назад, когда все это было унесено временем, я будто очнулся от долгого сна, продолжавшегося около года - фаталистические настроения сменились приятными и хорошими мыслями о возможных перспективах; нигилизм уступил место, напротив, философии о необходимости в никого не щадящем потоке лет ценить все то хрупкое, что имеется; а формулировать мысли - неотъемлемая часть одного увлечения, долго пребывавшего в застое - стало значительно легче... Но невзирая на все это, периодами, как сейчас, будто отголоском возвращается то состояние, столь долгое время удерживавшее сознание во мраке - из ниоткуда появляется <a href="/Chto-takoe-trevoga-kak-spravitsa-strah.html">тревога</a>, не имеющая под собой никакой почвы, наряду с апатичным состоянием - пускай, в менее яркой форме - ни то, ни другое не привязано к каким-то конкретными событиями, либо размышлениям, и может проявиться даже в периоды занятости каким-то делом и полной абстрагированности от происходящего вокруг...

Помимо ухудшающегося настроения, демотивации, рассеянности и тревоги это также проявляется и на физическом уровне - учащенное сердцебиение, пот и дрожь. Стоит также оговориться, что именно такое состояние я на протяжении всей жизни испытываю лишь в одном случае - при нахождении в малознакомой, либо мне неприятной компании. Наихудшим из всего этого нахожу то, что моменты характеризуются не столько апатией и безразличием, сколько, иной раз, невозможностью сформулировать и передать даже простые мысли, ускользающие в отчаянном стремлении их схватить, а если что-то донести и получается, то лишь обрывчатые фразы самого банального содержания, и даже это требует такой силы воли, что создается ощущение, будто волнение сейчас перейдет в головокружение или даже обморок, учитывая то, насколько сильно - вплоть до боли - начинает биться сердце или учащается дыхание... Но настигающие подобные состояние в свободное, посвященное самому себе время, когда никого рядом нет, мне непривычны.