Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Научи меня жить Научи меня жить, по дыханью, по нотам, без суждений и ...»
Вопрос от: Ирина Возраст: 23

Чувство вины

Здравствуйте уважаемые специалисты!Я к вам с таким вопросом. 4 месяца назад расстались с парнем, я полностью признаю свою вину. Расставание произошло из за моих вечных сомнений в нем, пилежа, недоверия, а самый последний мой поступок был самым отвратительным, узнав о том, что он пошел фотографировать знакомую ему девушку(он фотограф) я взяла и уехала в этот день в другой город, психанула. Это и стало последней каплей. Тогда он и решил меня бросить. Не нахожу себе место по сей день, раньше его винила, в том что он дурак, бросил меня и т.д. ,а сейчас я в полной уверенности, что виновата я, хочется с ним поговорить, попросить прощения, но я не знаю, как он воспримет мои слова. Всякий раз когда я пытаюсь с ним пообщаться, он меня игнорирует, думаю , злиться на меня. Подскажите, что мне делать? Как добиться его внимания ? Или может быть и вовсе этогг не стоит делать?
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день!

Здорово, что Вы смогли увидеть со стороны своё разрушающее поведение в отношениях. Если Ваша цель - принести извинения, это можно сделать даже написав письмо от руки или email. Однако, есть ощущение, что Вы не просто хотите попросить прощения, а и вернуть его как парня. И тогда Ваша вина может быть не раскаяньем, а попыткой удержать, вернуть отношения. Вряд ли это конструктивный подход. И именно в таком случае, я бы рекомендовала Вам разобрать ситуацию, свои мотивы и цели, а также подобрать эффективную линию поведения совместно со специалистом.

Свою помощь рада предложить в формате скайп-консультирования, обращайтесь!)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 10:59:31

Дополнение от автора вопроса ·
На самом деле, Вы в какой то степени правы, мне действительно бы очень хотелось его вернуть,но я все же осознаю, что это невозможно,поэтому сейчас для меня важно его прощение, мне сложно жить с чувством вины , знать, что я навредила любимому и близкому мне человеку, сама того не осознавая на тот момент.
Я Вас услышала. Тогда имеет смысл, для начала, поработать с этим чувством вины без привлечения парня. Или самой, или со специалистом. Но без парня.

Иначе, Вы довольно сильно рискуете втянуться в ситуацию, где будете буквально требовать от него, что бы он Вас простил и ставить себя, таким образом, в нападающую и, одновременно, зависимую от его прощения/непрощения, внимания/невнимания к этому вопросу, позицию. Это тоже неконструктивно для любой личности.

Даже если предположить, что он решит обижаться на Вас всю жизнь, это не отнимает Ваше право ошибаться, раскаиваться и в дальнейшем, с лёгким сердцем, вести себя так в отношениях, как и Вам самой будет нравиться :)

Ответ отредактирован автором 10-10-2017 11:21:11

Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, как именно нужно проработать с этим чувством вины?
Самоанализ или работа со специалистом.

Если будете искать в интернете, ищите "самоанализ", "рефлексия".
Дополнение от автора вопроса ·
Может ,есть какие нибудь книги подходящие?
Ирина, здравствуйте!
Есть книга Елены Тарариной "Хватит обвинять себя", поищите, если интересую книги. Параллельно рекомендую поработать с психологом!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы