помогите разобраться в себе

здравствуйте , мне довольно сложно описать свою проблему в целом так как их несколько. но если кратко то мне 19 ,я девушка у которой было довольно сложное детство(из за переезда из города в село мои родители перевели меня в сельскую школу где меня с самого начала не приняли и унижали дети) , я начала встречаться с парнями с 14 лет и где то ближе к 15 мой отец начал насиловать меня но так как я не хотела разрушить нашу семью никому ничего не сказала и не думаю что когда то скажу. сейчас я живу в городе , вдали от родителей и приезжаю только иногда . состою сейчас в отношениях с молодым человеком которому 23 , и из за кучи воспоминаний из прошлого, не только выше мною описанных но и других не менее противно ужасных , во время наших отношений со своим теперешним парнем ,я где то 4 месяца тесно общалась со своим другом , вообщем дело чуть до измены не дошло . я понимаю что все эти ситуации и многие другие сложно связать в одну проблему но когда все это вываливается на меня в виде воспоминаний , я впадаю в жуткую депрессию а также апатия просто сводит меня с ума , ну а в целом я психически сама на себя давлю и довожу до истерик внутри себя. в последние время эти приступы одолевают все чаще и чаще , поэтому я обращаюсь к вам в надежде что хоть кто нибудь мне поможет . поверьте если бы меня было кому выслушать я бы не писала это письмо на ваш сайт.