Как справится со страхом быть преданым и брошеным

Добрый день! Моя проблема заключается в том,что я боюсь быть преданым. Я верю своей любимой девушке,она у меня хорошая,самая лучшая,я боюсь что к ней будет кто-то лезть,флиртовать и т.д. и т.п. она очень красивая,и я просто не верю что никто ей не пишет и не звонит, и не подходит на улице. Она говорит ничего такого нет,но она постоянно пользуется многими социальными сетями,непонятно что там делает. У меня паранойя уже,что кто-то ей где-то напишет,и она начнёт узнавать человека того,за спиной начнет общаться с кем-то и в итоге бросить меня. Как мне справиться с этим? Я не могу дышать спокойно,не зная где она и что она. А когда вижу её где-либо в онлайне,у меня сносит крышу и возникают страшные ужасные самые худшие подозрения и опасения. Из-за этого наши отношения могут закончится (((