Нервное состояние

Лучший ответ

Инна Шинкаренко психолог

17.10.2018 18:13

Здравствуйте!
Произошло ли какое-то стрессовое событие в вашей жизни 4 недели назад? Обращались ли к терапевту с проверкой? Если у вас поверхностный сон, вначале стоит проверится нет ли каких-то нарушений в организме.

Лучший ответ

Инна Шинкаренко психолог

17.10.2018 18:43

Проверьте печень, сделайте биохимичный анализ крови.
Можете ко мне обращаться за консультацией по скайпу или очно во Львове.

Лучший ответ

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

17.10.2018 18:45

Добрый день! Симптомы, которые Вы описываете, могут быть следствием тревожно-депрессивного расстройства из-за стресса, который пережили "перезд в другую квартиру, не хватка денег доделать ремонт", и который растянулся во времени, если я правильно Вас понимаю. Вы и ранее чрезмерно переживали в различных жизненных ситуациях? Выбирайте психотерапевта и помогите себе разобраться в текущей ситуации, научитесь выдерживать стресс и справляться с ним в последствии. Удачи Вам!

Лучший ответ

Tatiana Moiseenkova психолог

17.10.2018 19:25

Добрый вечер, вы можете отследить мысль которая возникает, как только Вы проснетесь? Попробуйте отследить у вас это состояние тревоги начинается с отслеживания симптомов в теле( вы следите как ваше самочувствие), или мысль запускает тревожное состояние?
Чего вы в тот момент боитесь?

Лучший ответ

Tatiana Moiseenkova психолог

17.10.2018 20:32

вы молодец, что разобрались что у вас ПА. ПА- это проявления нормальной реакции страха, заложенная на уровне инстинктов у людей. страх нам нужен раньше был для выживания , когда вы испуганы, то тело готовится к реакции"борись или убегай" и сердце бьется быстрее что бы улучшить кровообращение в организме. от ПА по статистике еще никто не умер. по протоколу КПТ работа с ПА проходит от 7 до 12 консультаций. желаю вам здоровья.

Лучший ответ

Tatiana Moiseenkova психолог

17.10.2018 21:17

конечно желательно этот вопрос с симптомами разобрать на индивидуальной консультации. в переписке невозможно выяснить все нюансы.Чаще ночные ПА бывают из-за травм детства. в груди может болеть из -за напряжения , но это только мои догадки, потому что мало информации.

Лучший ответ

Lyubov Shumilina психолог

18.10.2018 11:22

Ответ на ваш вопрос в вашем письме "на данный момент я чуствую себя загнаным в угол" вопрос:
-Кто загнал?
Ответите на этот вопрос ( только честно, для себя) и дальше будет понятно с чем вам надо разобраться, может женско-мужские отношения, может детско-родительские, а может и со своим Я разбираться придется ((( будьте здоровы!!!