Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 часа тому: «В сумасшедшем ритме современной жизни наша нервная система постоянно подвергается атаке: тревожные новости, перегруженность на работе, личные проблемы. В такие моменты психика ищет»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 часов тому: «Понимаю ваше желание разобраться в своём состоянии. Но для этого нужна серьёзная диагностика. Чем острее человек переживает отвержение, расставание, ситуацию, в которой вас не выб»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 7 часов тому: «Вітаю. Ви пишете, що зараз перебуваєте в депресивній фазі БАР, Тому насамперед важливо, щоб ви не залишалися з цим наодинці та підтримували контакт із психіатром. Щодо того, як »
Вопрос от: Kristi Возраст: 19

Худаю без причины

Здраствуйте. Я уже прошла все анализы - они в норме, была у многих врачов - все в норме.
Но
Я вешу в 19 (почти 20) лет 38 кг. Мой рост 160. Родители выше. Не сказала б что они сильно толще - мама 55, папа 65кг
Это чтоб было ясно о генетике.
Так вот. Я все время худаю. Не по своей воле! Я кушаю нормально. 3-5 раз в день нормальную порцию. Мясо, белки, жири, вуглеводы, каши разные и тд. Почти все.
Все время ем фрукти и овощи, витамины и тд. Пила много препаратов и омегами и омега3, и много других.
С утра я не могу есть. Очень сложно позавтракать. Я ем и просто не могу ковтнуть. Нужно ждать момент когда смогу, иначе все вырву. С утра могу сесть максимум 2-4 ложки каши о то только если буду запивать водой или чаем. Т.к.у меня сейчас учоба - не завтракать не могу ибо в универе не успею на перемене.
И еще. Мне нельзя волноватся. Совершенно. Если я начинаю волноватся, особенно если на ночь, то я на утровешу на полкило меньше или даже доходит до килограма.
Фраза \'\'не ешь себя\'\' обо мне...
Я хочу есть. Я хочу поправится. Хочу весит от 45кг. Но не могу. Ем то что хочу, и не хочу тоже.
Помоготе, а то мне кажется что скоро у меня просто будет или булимия, или анорексия.
Я уже не могу...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день. Про медецинские показания - понятно. Они в норме. Но худение имеет и психологический аспект. О чем вы волнуетесь? Жизнь в стрессе тоже влечет за собой похудение. За что вы кушаете себя?
Дополнение от автора вопроса ·
Я не имела ввиду что я волнуюсь из-за чего-то и поэтому сейчас худаю. Я хотела сказать, что организм худает без диет и упражнений.
Сейчас я ни за что не аолнуюсь, стресов нет. У меня все впорядке. Но я все равно худаю. Вчера вечером я весила без одежды 38. А сегодня утром 37.4. И с весами все хорошо
цитата:
Сейчас я ни за что не аолнуюсь, стресов нет

Сейчас нет, а раньше что-то происходило, от чего вы переживали? Последние полгода?
С какого момента вы начали худеть?
Дополнение от автора вопроса ·
Сложно сказать. Я всю жизнь худею. Никогда больше 42 не весила. В мае-июне этого года немного волновалась, было много экзаменов. Но уже в июле все было хорошо и спокойно. Я б не сказала что тогда очень волновалась. Весила около 40 кг.
От июля больше 39 не было. В последние 2 недели все больше нет апетита, с утра давка едой.
Психологи в городе смеются и говорят "не волнуйся и жри побольше"... Но дело в том что я и не волнуюсь, и ем достаточно неплохо. Правда где-то 2 недели назад у меня был поднялся сахар в крови до 5.3. Не ела ничего сладкого и много отдыхала. Да и сейчас тоже. Сахар уже ниже намного, но апетит ушол куда-то и килограм тоже
Здравствуйте, Кристи. Печально что Ваши психологи только смеются и дают не действенные советы.
Похоже, что Вы реагируете стрессом на ситуацию, которая в реальности стрессовой не является или она настолько для Вас привычна что Вы перестали замечать ее стрессовость. За Вашим отсутствием утреннего аппетита стоит какая-то «защитная» идея. Что-то такое происходило в Вашей жизни (скорее всего в детстве) что Ваша психика восприняла как угрозу выживанию и нашла для себя способ справляться с этим – худеть. Конечно случилось это скорее всего неосознанно. Это могло быть что угодно – неудача в коммуникации с родителями, неверное обозначение того, при каких условиях Вас будут считать «хорошей», какие способы действий помогли Вам «выжить». Ведь для ребенка, особенно до 5 лет, вопрос выживания – самый базовый. «Если я хороший, родители реагируют на меня так как надо, то я выживу и у меня все будет замечательно». Теперь в определенных ситуациях Ваша психика может исходить из ложной идеи и вместо развития нужного Вам навыка устраивает Вам потерю веса. Здесь нужно провести работу по исследованию ваших эмоциональных и физических реакций и добраться до тех идей, которые искажают Вам восприятие реальности и мешают нормально жить.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо. Действительно это могло пойти с детства. Мы несколько лет лечили у меня анимию. Я могла часами есть одну тарелку супа. Меня часто ругали за это. Особенно дедушка, он не понимал что это болезнь.
Еще я тут подумала: в январе этого года у меня нашли опухоль за ухом. У меня был большой стрес, но после этого я была и 40 и 42кг весила
Дополнение от автора вопроса ·
Первые 2 недели сложно. Т.к. опухоль за ухом и чтоб ее вырезать нужно пересаживать кожу з попы или живота, я очень волновалась. Но оказалось что ее пока можно не вырезать и я успокоилась. Сейчас и не вспоминаем об этом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.