Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить.»
Вопрос от: Ktkht Возраст: 16

Нервозность

Здравствуйте. Мне 16. У меня в семье частые ссоры с отцом. Вообще я очень добрая и общительная, но дома будто закрываюсь. Отвечаю со злостью и кратко. Из-за того, что мама не заступается - есть обида и на неё. Как мама не своя дома. Из-за волнования перед экзаменами начала нервничать часто, срываться, хотя спокойная очень была. Сплю около 6 часов в сутки, по выходным работаю в ночные, по этому каждую неделю график сбивается и восстанавливается. Хотела бы попросить Вас посоветовать мне какой-то препарат, от которого я буду уравновешенной и спокойной, но при этом не буду хотеть спать. За ранее спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Можете попить валерьянку, но это вряд ли поможет справиться с проблемами, которые Вы описываете. Есть ли у Вас возможность пойти к психологу?
Яна Дерич (Чернівці) — психолог
Яна Дерич (Чернівці) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Було б добре, щоб Ви пошукали "свої" "конструктивні" способи вираження злості. Що Вам допомагає справлятись із агресією, образами і стресом? Чи є у Вашому оточенні люди, які можуть Вас підтримати? І що для Вас є підтримкою? І, звісно, підтримка психотерапевта теж була б не лишньою, і препарати краще щоб призначав лікар з врахуванням Ваших індивідуальних особливостей.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.