Я очень запуталась в себе

Question

Здравствуйте, имя свое называть не хочу. Я буду анонимом. Суть проблемы такова, что мне 21 год, я живу с парнем в другом городе на сьемной квартире. Так получилось, что после школы я лежала в психиатрической больнице с тревожным расстройством, дереализация в общем, жуть. Потом я отошла, стала возвращаться к нормальной жизни, познакомилась с парнем старше меня, начали общаться, решили жить вместе через некоторое время. Я решила, что поеду с ним в Киев, буду искать там работу. На тот момент мне было 19 лет, я ещё принимала лекарства в то время. Работала я год, было скучно, так как я человек -думающий, и мне хотелось чего то большего , общения с ровесниками, учёбы, в общем насыщенной молодости, которую я не смогла получить из - за проблем с психикой. Решила поступать. Начала разбираться с этим всем, перенерничала, ничего толкого не выбрала. Панические атаки беспокоят, работу ищу себе сейчас и очень переживаю за свое будущее. Мне кажется, что я все сделала не так. Что мне не стоило  начинать так рано отношения. Нам хорошо вместе, но в таком молодом возрасте, я не знаю насколько правильно я принимаю решения. Сейчас я думаю, возможно я начала отношения с парнем от своей безысходности, одиночества? Не Хочется связать свою жизнь не с тем человеком. Да, что скрывать, я комплексую.и очень беспокоит, что я вот такая белая ворона, среди людей моего возраста, что нет дела, которое, меня увлекает, друзей. Поехала жить с парнем, а себя не реализовала,  помогите, пожалуйста, советом!!!

Дина Каленская · Answer

Здравствуйте!
ВЫ беспокоитесь и критикуете себя, что неправильно живете, поступаете. У каждого есть понимание, чувство когда что делать. Вы решили жить с МЧ - значит тогда вы посчитали, что для вас это наилучшее решение. Сейчас  вы думаете учиться или работать и это вполне совместимо с отношениями.Что является проблемой- это то, что вы критикуете свои решения, не принимаете себя, не знаете, что вы хотите и тогда сложно опираться на себя. Советом в вашей ситуации не поможешь, нужна работа с психологом. Решайтесь и начинайте.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?

Виталий Байрак · Answer

Доброго утра, в Вашей ситуации лучшим выходом было бы пойти в личную психотерапию, тревожные расстройства не возникают из неоткуда, для этого были, а возможно и до сих пор есть, основания. Для того, чтобы симптомы не возвращались, не достаточно пропить медикаменты. Проработка корня психологических проблем избавит или снизит до минимума их проявление.

Наталия Горская · Answer

Каждый человек в каждый момент времени поступает именно так, как может. Мог бы иначе – поступил бы.
Мы делаем наши «выборы» постоянно, и эти «выборы» основываются на нашем жизненном опыте и наших потребностях. «Неправильных выборов» - нет, все они – наш опыт, благодаря которому мы учимся, осознаем что-то новое, узнаем себя.
Возможно в тот период, когда Вы «выбрали»  отношения с парнем, это было именно то, что необходимо для Вас в тот момент – поддержка, тепло, внимание, любовь, «нам хорошо вместе».
Когда это все Вас немножко «отогрело», у Вас появились силы на нечто большее, поиск нового. 
«Ничего толком не выбрала» - так может быть, есть хочется «все и сразу», когда есть некая идеализация «как должно быть» (а она присутствует в вашем описании). А ведь на самом деле это не такой простой процесс. Многие меняют профессию со временем, а кто-то и не один раз.
Соглашусь с Диной Дмитриевной – Вам нужно перестать критиковать себя. Если есть возможность встретиться со специалистом вживую – это было бы хорошо. 
А по поводу «поехала жить с парнем, а себя не реализовала» - а кто сказал, что это не совместимо? Разве «нам хорошо вместе» кому-то может помешать? Наоборот, у Вас есть то, что может добавлять Вам энергии на вашем Пути поиска Себя. Цените то, что есть. Даже если этот человек вдруг  не будет с Вами «на всю жизнь», важно ценить то хорошее, что есть у Вас с ним сейчас. Потому, что вся жизнь – это про Сейчас.

Виктория Александровна Орлик (Киев) · Answer

Добрый день!
Запутанность в себе - это ощущение не из приятных.
И понятно, что с этим всем есть потребность разобраться.
И с учебой, и с делом жизни, и с отношениями.
Но я бы все в кучу не смешивала, и не делала бы предварительных выводов.
Когда разберетесь с тем, кто Вы, чего хотите, сможете уже ставить вопрос, кого хотите.
Сейчас, похоже, есть сомнения, с одной стороны, про отношения, и приятные моменты, с другой.
Опирайтесь на понятное и приятное сейчас и разбирайтесь с собой.
Это просто осознанное понимание того, что с собой разбираться есть потребность.
Но не проскакивайте эту задачу, впадая в самобичевание.
Вы далеко не "белая ворона", в Вашем возрасте люди как раз только начинают себе ставить подобные вопросы. А наличие у кого-то образования, либо работы - не свидетельство успешности в собственной определенности.
У людей у всех и каждого свои обстоятельства и стартовые возможности.
Уберите фокус внимания от сравнений, а сконцентрируйтесь на себе и своем развитии.
Важно делать возможное там, где Вы есть, с Вашими ресурсами. И это будет лучшее.
Что же касается ответа на вопрос, кто я, и что мне нужно.
Это требует внутренней работы.
Если, сняв дополнительное напряжение, у Вас не будет идей, с какой стороны начинать, обратитесь к специалисту: психотерапевту, карьерному коучу.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Я очень запуталась в себе

Ответы психологов

Связанные материалы

Связанные вопросы