Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 минут тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 51 минута тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: marine Возраст: 16

Не люблю свою внешность

Здравствуйте, мне не нравится моя внешность. Не нравится когда меня фотографируют потому что выгляжу ужасно. И боюсь смотреть людям в глаза, закрываю постоянно лицо или прикрываю как-то что бы другие не смотрели. Себе нравлюсь только на селфи, там я выгляжу красиво и по другому, не так как в жизни. очень сложно мне живётся с этим комплексом, боюсь очень что бы на меня смотрели. Что мне делать и как избавиться от этого комплекса,забыть его и как полюбить свою внешность?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, marine! Я бы Вам рекомендовала поработать на эту тему с психотерапевтом. Так просто, через сайт, эту тему не решить. Она слишком глубокая. Просто убедить Вас, все равно не удастся. Что бы Вы хотели получить здесь, на сайте?
Дополнение от автора вопроса ·
Эх, не знаю даже что делать. Родители не знают об этом страхе и не знаю идти ли психотерапевту, немного есть страх. Самооценка низкая и не люблю свою внешность уже давно (
цитата:
не знаю идти ли психотерапевту, немного есть страх

А чего Вы опасаетесь? Что может произойти у психотерапевта на приеме?
Дополнение от автора вопроса ·
Даже не знаю. Думала как-то решить через интернет психологов
Дополнение от автора вопроса ·
Наверное мне просто не хочется идти к психотерапевту
Дополнение от автора вопроса ·
И дорого
цитата:
Думала как-то решить через интернет психологов

А какое решение Вы предполагали? Что хотели бы получить?
От чего скрываетесь на фото?
Дополнение от автора вопроса ·
Не нравится то как получаюсь на фотографиях. Если меня фотографировают то скрываю лицо. Людям в глаза не смотрю а лицо скрываю за волосами
Дополнение от автора вопроса ·
Можете посоветовать, может как-то этот комплекс можно забыть? :(
Дополнение от автора вопроса ·
Сложно жить думая каждую минуту як выглядит моё лицо и как видят его другие, не думают ли что я очень страшная. Некоторые говорят что красивая но я им не верю.
Мрина, доброе утро! А когда у Вас появился страх показать свое лицо? После каких событий? Что страшного произойдет, если люди увидят Ваше лицо? Если Вы не готовы к глубокой работе с психотерапевтом, Вы можете сделать такой эксперимент. В незнакомом месте среди незнакомых людей побыть с открытым лицом и проверить свои предположения: !)никто не обратит внимание; 2) то, чего Вы боитесь. Посмотреть, какая гепотеза подтвердится, сделать вывод. И пишите на сайт, скажу, что делать дальше. Но с результатом эксперимента приходите! Удачи!
Дополнение от автора вопроса ·
Страх своей внешности появился где-то полгода назад. Не знаю даже после чего. Могу нормально ходить с открытым лицом на улице, учёбе но всё равно страх что люди видят меня такой не красивой.
Дополнение от автора вопроса ·
Та просто когда меня фотографируют то я вижу на фотографиях какое у меня лицо не очень... Даже когда родители для семейного архива фотографируют я не хочу. Были мысли сделать в будущем пластику лица :(
цитата:
но всё равно страх что люди видят меня такой не красивой.

Был кто-то, кому Вы не понравились?
Дополнение от автора вопроса ·
Мне кажется я никому не нравлюсь. Парень говорит что я придумала по поводу того что я не красивая. Но я так не думаю..
цитата:
Мне кажется я никому не нравлюсь. Парень говорит что я придумала по поводу того что я не красивая.

Как же никому, если у Вас есть парень, которому Вы нравитесь? Родителям нравитесь? Маме? Папе?
цитата:
Но я так не думаю..

Что заставляет Вас верить в это? Была какая-то ситуация, в которой Вы удостоверились в этом в реальности?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы