Здравствуйте, Сергей.
Страх уходит тогда, когда человек устаёт бояться и находит подтверждение в реальной жизни беспочвенность страхов и устаёт от негативного влияния их на свою жизнь.
Однако ничего беспричинного в этой жизни не бывает. Наши страхи есть следствием каких-то событий. У Вас причина ужасов связанных с матерью дала о себе знать в 15 лет. Обычно мальчики в этом возрасте и даже лет с 13 врываются из-под гиперопеки родителей: некоторые уходят в криминал: наркотики, воровство, пьянство, ...; другие, постоянно конфликтуют с родителями (сопротивляются им); третьи, бунтуют тихо - понимают, что родителей не изменить, во всём с ними соглашаются, но делают по своему при этом остаются хорошими мальчиками; четвёртые, не могут противостоять авторитету родителей и тогда в ход идёт подсознание, т.к. по другому Вы не даёте своему "Я" выразить не согласие и давление которое на Вас оказывается.
Из описанного Вами у меня складывается впечатление, что Вам важно в реалии учиться отстаивать свою точку зрения. Как у Вас обстоят дела с этим?
Вы пишите:"Мешают мне на работе и в личной жизни. Увеличивают проблему попутные страхи сойти с ума или стать импотентом, это вызывает головную боль, давление. Что мне делать? Как с этим справиться. Проблема абсолютно навязанная мной самим себе. Страхи появляются когда я вспоминаю о их существовании. А вспоминаю я каждое утро просыпаясь и боясь плохого их влияния на меня. Что мне делать? Как с этим справиться".
У Вас одни страхи влекут за собой другие, как снежный ком. Скажите им СТОП. Ложась спать представляйте насколько успешно пройдёт завтрашний день на работе, как приятна будет встреча с любимой, насколько приятна будет
близость с ней и все мысли будут только позитивными и только о ней, всё пройдёт успешно. Просыпаясь так же создавайте позитивные картинки. Создание позитивных мыслеобразов потребует определённого времени. На это необходимо настроиться. Но всё в Ваших руках!
Вы пишите: "Я думаю проблема в том что я неправильно относился к этому и думал что это болезнь, навязал себе это все. А если как-то поменять отношение, понять что проблемы не существует то можно избавиться от нее". Да, Вы создали проблему, навязали себе всё. Теперь навяжите себе положительные мысли и положительное отношение к себе.
Все женщины психологи которые Вам отвечали предлагали прийти на очную встречу с психологом. Я не буду исключением :). Т.к. я считаю, что они правы. Так же я считаю, что правы и Вы, что человек может и сам в себе разобраться. Однако, когда есть как бы Ваше второе "Я" (психолог), который задаёт наводящие вопросы, делает уточнения Вы легче и быстрее, можете справиться со своей проблемой, т.е. эффективней.
Что Вас так категорично останавливает от похода к специалисту? Может Вам стоит
выбрать психолога мужчину, для комфортной работы?
Что скажите на всё. Что я написала :)