Добрый день, уже не знаю к кому обращаться, что делать. Больше года бегаю по врачам, особо ничего не меняется, боюсь, что так и не вылечусь. Поставили диагноз остеохондроз шейного отдела, смещение позвонков, всд. После физеопроцедур боли в плечах прошли, а вот с дыханием ничего не меняется. Трудно сделать вдох, постоянно зеваю... Меня это очень пугает и постоянно думаю, что мне никто не поможет... Уже год мучаюсь с этой проблемой...невролог прописал паксил, после него вроде нет таких сильных па, как раньше, но все равно каждую минуту своей жизни я переживаю( Боюсь, что это так и останется со мной навсегда....очень тяжело. Боюсь ездить в транспорте. Однажды стало плохо, от духоты или еще чего, еле добежала до улицы из метро, и чуть в обморок не упала, в глазах потемнело, ноги подкосились...Страшно вспоминать. Теперь поездка на любом транспорте это испытание. Анализы все в норме, флюорография тоже, мрт делала. Вот спина, повышенный пролактин , не знаю может это все как то связано... :( Не знаю, что дальше делать , уже всех врачей обошла
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый вечер. Вы пишете, что "каждую минуту своей жизни переживаете", по общему тону письма чувствуется, что часто находитесь в состоянии стресса. И для нормального уровня пролактина, и для профилактики остеохондроза врачи настоятельно требуют работать над снижением влияния стресса на организм: соблюдением режима труда и отдыха, снижением психоэмоционального напряжения. Вы хорошо поступили, что обследовали возможные причины мучающего вашего состояния из-за соматических заболеваний, теперь самое время попробовать поработать с психологом, так-как "страх, ПА, ВСД" - это наша юрисдикция).
Как давно длится ваше состояние? Предшествовали ли этому какие-то стрессовые события?
Присутствуют ли сейчас в вашей жизни стресс, тревога, какие-то сильные переживания?
Дополнение от автора вопроса·
Состояние с дыханием и переживанием около года -полтора... я очень впечатлительный человек, и все, что показывают в новостях, или читаю, все переживаю в себе и потом становится страшно от всего
Здравствуйте! То, что вы описываете, могло спровоцировать какое-то сильное потрясение или ситуация в жизни, про которую вы, может быть даже не подозреваете. Для того, чтобы понять, что спровоцировало ПА, нужна длительная работа со специалистом, в формате вопрос-ответ понять будет невозможно. Советую обратиться к психологу, вам точно станет легче. Удачи вам
Добрый день! Если по медицинским показателям все в норме, то Ваше состояние есть следствием повышенной тревожности" я очень впечатлительный человек, и все, что показывают в новостях, или читаю, все переживаю в себе и потом становится страшно от всего". Выбирайте когнитивно-поведенческого психотерапевта и пройдите диагностику по тревожным расстройствам. Поработайте по соответствующему Вашему расстройству протоколу лечения! Удачи Вам!
Добрый день. Боли прошли, Вы пишете, а смещения позвонков остались? Если тело не восстановилось, то Ваш вопрос с дыханием может быть следствием телесной болезни.
Вы можете обратиться к мануальному терапевту или к кинезиологу. Они хорошо работают с телом и много симптомов проходят сами по себе.
Пробуйте.
Всех благ.
Здравствуйте. Тело как зеркало отражает ваше психологическое состояние. Затруднённое дыхание - это остановка каких-то тяжело переживаемых чувств (страха, вины, стыда например), может ещё из детства. И когда вы полностью проживёте эти чувства (лучше в безопасной атмосфере с психологом) будет легче дышать и телу будет легче.
Добрый вечер! В Вашем случае будет эффективна психотерапия( не менее 10-20 сеансов).
Лучший ответ
Павел Леонидович Басанский (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте!
Вы очень чувствительны, а вдобавок ещё и мнительны.
Со вторым можно разобраться совместно со специалистом-психологом в терапии.
А вот с первым можно и самостоятельно: направив своё внимание на то, где и как Вы можете реализовать свою чувствительность - с пользой для других и для себя?
Добрый день. Скажите, когда это началось? Вы знакомы с термином психосоматика? Иногда наше тело нас как будто подводит, но при ближайшем рассмотрении оказывается, что с помощью болезни оно нас от чего-то спасает. Ваши симптомы и ПА свидетельствуют о том, что не исключено, что Ваша болезнь имеет психологические корни. Вы обращались к психотерапевту с этим?
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо за ответы!
К психотерапевтам раньше не обращалась, но сейчас думаю над этим. Но не все хорошие психотерапевты могут выписывать лекарства, а мне кажется, что без них, будет не полное лечение....
Дополнение от автора вопроса·
Потерялся интерес к жизни... Долгожданный выходные уже не такие долгожданные, потому что все время ловишь воздух зеваниями и страшно выходить на улицу и оставаться одной... А лето, так хочется :(
Но не все хорошие психотерапевты могут выписывать лекарства, а мне кажется, что без них, будет не полное лечение....
Психотерапевт не выписывает лекарства. Лекарства только заглушают симптомы того, что с Вами происходит. И это обычно ухудшает ситуацию, в случае, если это не психиатрическое отклонение. Для корректной работы нужно чтобы Вы были в сознании и не заглушали собственные чувства таблетками, если психиатр не назначил обратного.
Вам не стоит пить лекарства. Для начала постарайтесь разобраться, от чего возникает тревога, что этому предшествует, обратитесь к психологу и вам точно станет полегче. Всего вам хорошего
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
