Проблемы с общением

Здравствуйте,меня интересует один вопрос,ответ на который я не нашла в интернете.Мне 17 лет и примерно 2 года назад я переехала жить в другую страну с матерью.Еще в России у меня была проблема, которая заключалась в том что я не могу общаться как мои ровесники.Эта проблема существует и сейчас.Я просто не могу начать беседу первая и не могу ее поддержать.Вернее,я могу ее поддержать,но не долго,часто меняя тему.Но больше всего мне не нравится то,что я не могу общаться с мальчиками.Своего отца я не видела почти никогда,за исключением 2-3 раз в месяц,но уже 2 года я с ним даже не разговаривала по телефону.И вообще я с противоположным полом почти никогда не общалась,но в среде,в которой я живу сейчас все по-другому.Здесь мальчики и девочки общаются друг с другом без проблем.И в принципе они настроены на общение со мной,но я боюсь того что они будут обсуждать меня,к примеру.У меня низкая самооценка,но я часто осуждаю людей без причин,хотя вслух ничего не говорю.Но самая моя большая проблема это моя серьезность.Я думаю что я даже скрываю свои эмоции за серьезностью.Я искала в интернете "как перестать быть таким серьезным человеком",но ничего не нашла.Я бы очень хотела перестать стать пессимистом и смотреть на жизнь по-другому.Многие мне говорят что это у меня такое период в жизни.Я,конечно,пытаюсь поверить в это,но у меня просто такое чувство что это не пройдет,пока я не начну действовать,но я даже не знаю с чего мне начать.Можете ли вы мне дать какой-нибудь совет?Заранее большое спасибо,я правда надеюсь на Вашу помощь.У меня нет возможности пойди к психологу в стране,в которой я живу сейчас.