Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 часа тому: «В сумасшедшем ритме современной жизни наша нервная система постоянно подвергается атаке: тревожные новости, перегруженность на работе, личные проблемы. В такие моменты психика ищет»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 5 часов тому: «Понимаю ваше желание разобраться в своём состоянии. Но для этого нужна серьёзная диагностика. Чем острее человек переживает отвержение, расставание, ситуацию, в которой вас не выб»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 7 часов тому: «Вітаю. Ви пишете, що зараз перебуваєте в депресивній фазі БАР, Тому насамперед важливо, щоб ви не залишалися з цим наодинці та підтримували контакт із психіатром. Щодо того, як »
Вопрос от: Lida Возраст: 25

Темперамент, личные границы

Здравствуйте!
Проблемы на данный момент две. Первая в том, что я холерик со всеми проявлениями, которые с каждым годом все усугубляются. То есть я очень эмоциональный человек. При малейшей эмоциональной ситуации меня бросает в дрожь (заметную для окружающих), появляется неуместный смех или глаза на «мокром месте». Последнее время я то и слышу: «Не волнуйся», «Успокойся», что меня дико бесит). У меня очень быстрая речь, размашистые движения, присутствует суетливость, в разговоре я часто опережаю собеседника (договариваю за него, хотя знаю, что нельзя).
Вторая проблема еще глобальнее, чем предыдущая – это выстраивание личных границ. Я со всеми общаюсь прекрасно, но до определенного момента. Как только возникает «угроза» какой-либо привязанности (дружбы, отношений и т.п.), я всегда делаю шаг назад, отталкивая человека. Как-бы оставляя поле для маневров.
Я привыкла разбираться в проблемах самостоятельно, но в данной ситуации я не знаю как мне переломать себя и научиться доверять.
P.S И стать спокойнее, а то внешние проявления нервозности уже волнуют и меня, и окружающих.
P.P.S. И еще показательный момент: Была три дня без наушником, так у меня чуть не «ломка» началась, настолько я привыкла иметь возможность отгородиться в любой момент.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Lida!
Чтобы Вам решить две такие глобальные задачи, то желательно пройти курс психотерапии с психологом, которого сами выберете. Без психотерапии, одними советами-рекомендациями да перепиской, такие сложности будет преодолеть проблематично.
И ещё, думаю, что кроме ярко выраженного темперамента, у Вас имеется ещё и некоторая степень гиперактивности. От этого могут быть дополнительные трудности. Но вполне преодолимые.
Холерик это не проблема это свойство характера . Людей с явно выраженным одним свойством характера почти не существует. Другие свойства характера, у вас есть они , вы их или подавляет или не используете.
Эмоции это только мысли более ярко окрашены есть глубокие ,поверхностные или средние. Разве вас бросает в дрожь даже при радостной ситуации? Я думаю нет! Надо учиться эти управлять своими эмоциями и мыслями. У вас это происходит на уровне стимул реакция не более. Перебивание собеседника происходит от того что вы не можете принять людей такими как они есть . Наверно вы читаете что они тугодумы я такая все быстрая и сообразительная, скорее навскидку здесь нарциссизм и неуважение к другим и отгораживает от мира путём как вы пишите наушниками.
Недоверие идёт от разных причин вы свою причину знаете но не указали или не осознаёте. Есть какой-то внутренний конфликт который идёт из прошлого это можно выяснить на террапии.
Скорее из вашего описания видно что была патовая ситуация из которой не было выхода и теперь вы ищите поле для манёвра.
Стать спокойнее это направлять энергию внутрь себя вы её направляете в внешний мир . Здесь суетливость, нервозность,раздражение и.д. Надо понять себя поймете себя будите понимать других уйдет нервозность и раздражение будут ясны мотивы поведения людей.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.