Как стать уверенной в себе?

Question

Здравствуйте!У меня с детства были проблемы с общением с людьми и сейчас.Я не такая как все. У меня дефицит внимания   и дислексия.Как полюбить себя и стать уверенным в себе?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день! Возможно, Ваше поведение обусловлено  структурой Вашего характера. А какие бы Вы могли у себя найти ресурсные качества? Бывает так, что, если у нас нехватка чего-то одного, то идет компенсация и развитие чего-то другого. Можно было бы с этим вопросом обратиться к специалисту на терапию .

Людмила Пазова · Answer

Здравствуйте! Могли бы вы подробнее сказать, как выражаетсяиваш дефицит внимания и дислексия?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый день! Поработайте с психологом индивидуально. Могу литературу для самопомощи отправить на почту.

Ксения Шалимова · Answer

[quote]У меня с детства были проблемы с общением с людьми и сейчас.Я не такая как все. У меня дефицит внимания и дислексия.Как полюбить себя и стать уверенным в себе?[/quote]
Добрый вечер. Это очень глубокий запрос на работу над собой, с психотерапевтом. Какие у Вас отношения с родителями? Похоже на детскую травму.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте!
Без длительной психотерапии эту задачу не решить.
Есть у Вас возможность обратиться к психологу очно или по скайпу?Ответ отредактирован автором 02-08-2019 04:06:03

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Литературу Днём отправлю на почту!

Ксения Шалимова · Answer

[quote]бывает перебиваю (я себе ругаю за это,но оно как то само)[/quote]
Вот тут сразу два вопроса на терапию, почему Вы чувствуете что Вас не слышат(перебиваете) и почему себя за это не любите.
 [quote]Тяжело с общением(хочу быть хорошей)[/quote]
Тут интересный вопрос, почему тяжело и почему именно хорошей. Похоже на травмы из детства. 
 [quote]Зимой довела себя до панических атак .[/quote]
Как? С какой целью? 
Если Вы чувствуете, что способны довести себя до ПА, есть вероятность что и Ваше заболевание - только часть Вашего психологического состояния. И тогда негативные симптомы этой болезни можно уменьшить или убрать. Зависит от степени травм, которые к ней привели. С какого возраста у Вас дислексия, когда распознали дефицит внимания?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Напишите ещё раз почту, случайно удалила.

Ксения Шалимова · Answer

[quote]ПА может развилась ещё ,что я долго находилась в тревоге(бытовые проблемы).[/quote]
Как справились с ПА?
Похоже тревога сопутствует Вам всю Вашу жизнь. Возможно она и есть первопричиной Вашего состояния. Как Вы чувствуете?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

В таких случаях хорошо работает психотерапия, она снимает тревожность и повышает качество жизни

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Да,сколько себя помню.[/quote]
Тогда я бы Вам рекомендовала найти себе специалиста и поработать со своей тревогой более серьезно.

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Подскажите, пожалуйста ,могло ли повлиять то ,что я боялась оду девочку лет с 6 до 16лет?[/quote]
А как боялись? Почему?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Пробуйте самостоятельно, напишите, если надо, пришлю ещё литературу.

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Она меня обидела и я здачи не дала -была маленькая убежала к маме.Потом она меня всегда задирала[/quote]
Что для Вас это значило? Вы не даром связали свою нынешнюю проблему с той. Скорее всего связь есть.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как стать уверенной в себе?

Ответы психологов

Связанные материалы

Связанные вопросы