Сложно оставаться собой, когда меняешь окружение. Когда общаюсь с человеком, становлюсь таким же как он, переключаюсь на его волну, а себя теряю. Я как губка все впитываю. Сложно оставаться собой, со своими представлениями и идеями. Когда жила в общежитии с целеустремленными девочками и сама училась на отлично, была лучшей в группе, интересовалась тем же, что и они, нравилось тоже что и им. Потом стоило мне поменять комнату и сожительниц, все переменилось. В комнате девочки депрессивные, учатся так себе. Я и сама впала в депрессию, как то и учиться не хочеться, да и амбиции начинают падать, я расслабляюсь. Я живу с людьми, для которых это норма. Зачем рвать задницу и к чему-то стремиться, а вдруг подумают, что я заучка, зачем устраивать личную жизнь, ведь и так все нормально. Зачем стремиться к лучшему, ведь можно и так. Я не хочу меняться в худшую сторону, но меняюсь. Я очень чуткий человек, на меня давит энергетика комнаты. У меня всегда есть чуйка, когда захожу в комнату, сразу чувствую хорошо мне здесь или плохо, уютно или мерзко. Так в этой комнате мне как-то напряжно, наверное это из-за того, что люди здесь депрессивные. Я боюсь быть непринятой социумом, поэтому и подстраиваюсь, как хамелеон. Мне сложно оставаться собой, когда люди вокруг другие и я знаю что они не поддержат мои ценности, идеи. Мне это эмоционально сложно, отстаивать свою точку зрения. Сложно противостоять кому то, знать, что есть человек, с которым я не лажу и возможен очередной конфликт(пусть даже просто конфликт интересов, не серьезный). У меня запускается тревожное ожидание этого конфликта, в голове мысли, что ответить, если скажут то то, и тревожно. Боюсь остаться одной, что буду отшельником в то время как другие ладят.Я боюсь быть другой, чужой, не 'своим человеком'. Мне проще подстроиться, и чтобы меня принимали и были со мной за одно. Надо с этим страхом что то делать, не хочу терять себя, ставать похожей на других людей. Подскажите, что делать в такой ситуации? Над чем поработать? Как перебороть страх быть другой, не принятой?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
У меня запускается тревожное ожидание этого конфликта, в голове мысли, что ответить, если скажут то то, и тревожно. Боюсь остаться одной, что буду отшельником в то время как другие ладят.Я боюсь быть другой, чужой, не 'своим человеком'.
Из того, что Вы описали Вам трудно почувствовать и отстоять свои границы. С этим лучше разбираться на индивидуальной терапии. Ваши личностные границы размыта, Вам нужен кто-то, чтобы Вы могли почувствовать себя, хотя Вы понимаете, что это не Вы.
Среда и наше окружение влияет на нас, это правда
Ответ отредактирован автором 07-09-2019 23:11:57
Дополнение от автора вопроса·
Мне впринципе сложно отстаивать свое мнение. Если другие думают иначе, я всегда чувствую себя неправой и даже не начинаю вступать в спор. Не могу себя защитить, когда меня обижают. Боюсь обидеть других, перегнуть палку. Не находяться правильные слова. Есть люди, которые сразу затыкают рты, одной фразой. Хотела бы и я научиться так постоять за себя. У меня из-за этого то и проблемы
Доброе утро! Эти стратегии - подстраиваться, быть "хамелеоном", когда-то сослужили Вам хорошую службу. Когда в детстве Вы из страха подчинялись, отказывались от своих желаний? Сейчас они не работают, то есть приносят негативные последствия, о которых Вы пишите. Значит надо в них что-то менять. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?
Не могу себя защитить, когда меня обижают. Боюсь обидеть других, перегнуть палку. Не находяться правильные слова
Очень много из того, что с нами происходит сейчас закладывается в детстве. Если Вам трудно это делать, то на это были свои причины. Причины могут быть гораздо глубже и с этим нужно разбираться индивидуально на терапии
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.