Добрый вечер. Боюсь идти к психологу. Боюсь что будем ворошить больные места. Планирую идти в ближайшее время. Понимаю что без неё не справлюсь, т.к хочу детей. Мои мч " психует', когда я ему говорю что он будет беременным. Боюсь ощущений в ТЕЛЕ. Меня может трусить, я не могу его КОНТРОЛИРОВАТЬ. . как справиться с тревогои, и "трясучкои" в теле? Спасибо
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Добрый вечер, Татьяна!
Ваши опасения вполне оправданы. Вы должны выбрать того психолога, которому Вы будете доверять. Не всегда процесс терапии проходит спокойно, особенно, когда касаются больных мест. Вам не обязательно говорить сразу при первой встрече со специалистом. Присмотритесь к нему, задайте те вопросы, которые Вас беспокоят, а главное прислушайтесь к себе, что Вы чувствуете рядом с ним. Те симптомы, которые Вас беспокоят требуют длительной терапии
Дополнение от автора вопроса·
с этим психологом работала 80 часов. Есть доверие, к неи, но вот эти реакции моего тела меня пугают. В, этот момент меня сковывает страх. Боюсь свалиться со стула, а на диване я просто 'проваливаюсь" в ситуацию о которой говорю. Говорить не могу, веду ' внутреннии диалог'. Своё состояние озвучивают на следующей сессии
Дополнение от автора вопроса·
Хочется сбежать с кабине, сидеть не выносимо.
Дополнение от автора вопроса·
цитата:
Вам не обязательно говорить сразу при первой встрече со специалистом. Присмотритесь к нему, задайте те вопросы, которые Вас беспокоят, а главное прислушайтесь к себе, что Вы чувствуете рядом с ним.
Просто сидя с ней мне спокойно. Но иногда работа даётся не легко
Здравствуйте. Используйте техники заземления и дышите. Просите психолога чтоб была/был бережным, не спешите, прислушивайтесь к телесным ощущениям. Хотя все это вам наверняка известно, если 80 часов у вас уже есть совместной работы.
Добрый день. Я думаю, что Вам стоит говорить с психологом, как Вы себя чувствуете, что переживаете в тот или иной раз. То, что Вы так реагируете, говорит о том, что работа движется, однако это может пугать
Дополнение от автора вопроса·
цитата:
Добрый день. Я думаю, что Вам стоит говорить с психологом, как Вы себя чувствуете, что переживаете в тот или иной раз.
Накрывает уже после консультации: на улице, в маршрутке, дома. Я, не могу остановить смех истерическии.
Возможно Вам нужно время, чтобы а терапии решить эту проблему. Так как это происходит именно в контексте отношений с психологом, то и решить её можно именно там, обсуждая и обсуждая.
Вам обязательно нужно обсуждать все, что с Вами происходит со своим терапевтом. Вы пишите, что у Вас было 80 часов. Как часто Вы встречались? В каком подходе работает Ваш терапевт? Вы говорите о диване, Вы сидите или лежите?
Дополнение от автора вопроса·
После терапии мне хотелось адреналина : прыгнуть с моста , пролетать на парорлане. Сейчас собираюсь идти и желание её зажать и посмотреть на страх в глазах.зачем мне это нужно? И стоит говорить ей об этом. Встречу мы назначили на декабрь.спасибо
Конечно, Вы должны поговорить со своим специалистом о всех своих мыслях и желаниях. Что Вы чувствовали после терапии с ней. Это важная информация, которая поможет Вам разобраться в себе
Дополнение от автора вопроса·
Говорить об отношения с мч.? После терапии я думала что мы ..... Расстанемся, мне стало всеравно : есть он, нет его рядом. Он наоборот хотел быть со мнои. Ч\з месяц я успокоилась и поняла что это тот человек, который будет меня принимать с моими " тараканами ", криками.( по делу). Я, стала нервничать не бросит он меня. Он тоже пошёл в терапию и то что я " скрывала " от него он приходил после терапии и говорил что ты например ведешь себя как мужчина, и тут такое ощущение что под одмнои уверенность пошатнулась , а вдруг уйдёт?. Итог , он не смог перебороть сопротивление и сходил на 10 сессии и сказал что денег пока нет. Может ещё вернусь. И я ..... Выдохнула. Но несмотря на эти 10 сессии я увидела в нем изменения.
Дополнение от автора вопроса·
о том что я иду к психологу он знает, но единственный вопрос его волнует чтобы мы не расстались. Не "во вред" нашим отношения это было
Да, люди могут меняться. Вам все нужно говорить своему терапевту. Надеюсь Ваш мч ходит к другому терапевту. Большую роль играет направление, в котором работает психолог. Для существенных изменений психики нужна длительная терапия, за 10 сеансов это вряд ли случится.
Дополнение от автора вопроса·
Да, терапевты у нас разные.
Дополнение от автора вопроса·
Добрый вечер. Имеет ли ценность информация за наше время отдыха? Перерыв в пол года. За это время Игорь был "беременным", мне нужен был его ...... Член. Говорю давай поменяемся. Его фраза , дай грудь поносить меня просто выбешивает. Сначала вырасти , а потом меняй. ::
---
Говорю, Все, хватить глупостями страдать и я ухожу
Дополнение от автора вопроса·
Это мои член. Держу на нем руку, и начинаю его тянуть на себя. Зачем?
Как это для Вас? Что Вы чувствуете при этом? Вы скорее говорите о том, что у каждого из Вас есть что-то ценное, чем каждый бы из партнеров мог обладать, у него член, а у Вас грудь.
Дополнение от автора вопроса·
Когда он говорит 'дай грудь поносить', я начинаю закипать внутри, все хватит глупостями страдать пошли делами займёмся. А, внутри диалог "сейчас я буду свою грудь менять на каком-то ..... Член. ". Сначала вырасти , а потом меняй - это уже говорю. Фраза обмена появляется когда Игорь говорит за беременность
Сейчас задумалась может записать все в тетрадь. По пунктам чтоб ничего не забыть. Все что было за эти пол года.? Имеет ли это ценность для психоанализа?
1, мне хотелось адреналина прыгнуть с парашютом
2, мне стало все равно на своего мч
3 вернуться в терапию будто мы не доработали
4, сейчас именно вернуться и 'отомстить' терапевты
5, вспомнилось моменты из жизни 17 летней давности. ( кручу как плёнку в голове).
6, не контролируемые фразы в сторону мч
Спасибо
Вы пишите, что хотите вернуться в терапию и отомстить. О какой месте Вы сейчас говорите? Есть ли у Вас злость на маму?
Дополнение от автора вопроса·
С,мамои не общаюсь. ( стандарт привет, как дела?). В, гости хожу для "галочки"Злость", за то что её не было в детстве. В, моих воспоминания дедушка и папа.
Все, что Вы говорите здесь на сайте, Вы должны обсуждать со своим терапевтом. Это очень важно! У Вас очень много злости и обиды на маму за то, что она Вас оставляла одну в детстве. Это вполне нормальное чувство для ребенка. Вы имеете право злиться на мать! Вы боитесь того, что можете разрушить своего терапевта или он может не выдержать этого?
Тогда Ваше здоровье дальше в Ваших руках. Терапия не всегда это приятно, бывает очень больно, но другого пути к исцелению пока еще не придумали. По взмаху волшебной палочки психика не меняется, чтобы Вам не рассказывали.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
с этим психологом работала 80 часов. Есть доверие, к неи, но вот эти реакции моего тела меня пугают
. В, этот момент меня сковывает страх
