Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верит...»
Вопрос от: nik32c Возраст: 33

Проблема самооценки

Здравствуйте, у меня проблема с самооценкой, вечная не уверенность в себе, мне постоянно кажется что я чего то недостойна, недостойна нормальной оплаты труда (окончила университет с красным дипломом, английский выше среднего, отлично справляюсь с поставленными задачами не смотря на объемы задач, но когда дело доходит о том что пришло время просить повышения, мне становится неудобно, все чего я достигла за этот период кажется неважным и вообще, все достижения множатся на ноль мной же самой). В отношениях тоже самое, интересы партнера всегда выдвигаются на первое место, а собственные на последнее. Понимаю, что пока эту проблему не решу, ни новая работа ни другие отношения ничего не изменят, сама себя буду загонять в одни и те же условия.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер! Откуда у Вас это знание о себе? Когда впервые себя почувствовали "мне постоянно кажется что я чего то недостойна" ? Как справлялись все это время? Почему сейчас обращаетесь за помощью?,
Добрый вечер!
С этим лучше разбираться индивидуально на терапии. На сайте Вы вряд ли сможете решить этот вопрос. Много того, что с нами происходит сейчас, а в том числе и наша самооценка, зависит от нашего детства и от того как к нам относились наши родители. Если Вы хотите с этим разобраться, то Вам лучше найти специалиста в своем городе и обратиться очно
Здравствуйте. Самооценка формируется в детстве. Как к вам относились родители и близкие, какие обратные связи вы от них получали, какие вербальные или невербальные послания они вам давали? Эти обратные связи вы присвоили там и тогда и теперь вам это мешает в достижении своих целей.
цитата:
мне постоянно кажется что я чего то недостойна, недостойна нормальной оплаты труда (окончила университет с красным дипломом, английский выше среднего, отлично справляюсь с поставленными задачами не смотря на объемы задач, но когда дело доходит о том что пришло время просить повышения, мне становится неудобно, все чего я достигла за этот период кажется неважным и вообще, все достижения множатся на ноль мной же самой). В отношениях тоже самое, интересы партнера всегда выдвигаются на первое место, а собственные на последнее.

Обесценивание себя - это ваша защита. И для чего-то она вам нужна. За ней могут скрываться разные сложные чувства с которыми сейчас сложно встретиться или они не осознаются вами. Это запрос на индивидуальную работу.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Это запрос на индивидуальную психотерапию.
Причины низкой самооценки в детском периоде и отношениях с родителями.
Подозреваю наличие у Вас перфекционизма (диплом и прочее), корни которого в желании заслужить похвалу родителей...но похвалы не дождаться, ибо им всё мало и недостаточно хорошо, и постоянно сравнивают с другими более успешными?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы